Rudern

Einmal Läufer, immer Läufer, sagen viele sportgebegeisterte Menschen. Uwe Heinrich ist solch ein sportbegeisterter Mensch. Der 77-jährige pensionierte Entwicklungsingenieur für medizinisch-technische Geräte räumt allerdings ein, dass er in Sachen Laufsport fast ein „Spätberufener“ ist, für den allerdings gerade im zunehmenden Alter der Sport eine immense Bedeutung hat. „Sport ist die beste Gesundheitsvorsorge“, meint er. Während seiner Bundeswehrzeit ist Uwe Heinrich im wahren Sinn des Wortes...

Zwei Schaumstoffbälle, ein Volleyball, ein Beachvolleyball, zwei Handbälle, ein Fußball, zwei Basketbälle und eine Ballpumpe sind die Auszeichnung, die der Homberger Ruderklub  für sein besonderes Engagement im Bereich der Sporthelfer-Ausbildung vom Landessportbund NRW bekommen hat. Der Stadtsportbund Duisburg hat den Verein ausgewählt, da er in diesem Jahr die meisten Jugendlichen zu seinen Lehrgängen geschickt hat.  Der Ballsack wurde während des Kindertrainings von Isabelle Königs vom SSB...

Sport ist gesund – und kaum ein Sport ist so gesund wie das Rudern. Der Rudersport fördert die Kraft und die Ausdauer und ist ein idealer Ausgleich für den Alltagsstress. Im Homberger Ruderklub „Germania“ wird seit über 120 Jahren gerudert. Dabei liegt der Schwerpunkt heute im Breitensport. Rudern ist in nahezu jedem Alter erlernbar und kann bis ins hohe Alter ausgeübt werden. In diesem Jahr bietet der Verein an mehreren Wochenenden Ruderkurse für Erwachsene an: Vom 9.–11. und vom 23.–25. Juni...

„Was haben SIE eigentlich am ersten Montag im November 1980 gemacht?” Diese Frage werden nicht viele aus dem Stegreif beantworten können. Ein Homberger kann das schon: Friedhelm Fendel hat an mehr an 350 Vorstandssitzungen des Homberger Ruderklubs Germania teilgenommen – eben immer am ersten Montag des Monats. Nach 25 Jahren als Vorsitzender und insgesamt mehr als 39 Jahren Vorstandsarbeit legte er nun sein Amt nieder. Homberger Germania sieht sich gut aufgestellt Fast 50 Mitglieder sind der...

Auch in diesem Jahr bietet der Homberger Ruderklub Germania viele Möglichkeiten, sportlich ins Frühjahr zu starten. Der Rudersport kann in nahezu jedem Alter betrieben werden und bietet ein intensives Naturerlebnis und Entspannung mitten in der Großstadt. Ruderkurs für Erwachsene Gleich nach den Osterferien startet ein Ruderkurs für Erwachsene. Eine Info-Veranstaltung gibt es am Mittwoch, den 15. April um 19.30 Uhr am Bootshaus am Hebeturm (Rheinanlagen 13). Die Übungseinheiten finden...

Alljährlich trauen sich Homberger Boote zum internationalen Rheinmarathon in Düsseldorf. Aufgrund der starken nationalen und internationalen Konkurrenz war für die Breitensportler des Homberger Ruderklub „Germania“ platzierungsmäßig meist nicht viel zu holen. Die erfolgreiche Zieleinfahrt war Lohn der Mühe genug. Doch in diesem Jahr war alles anders: Drei Boote der Germania gingen in Leverkusen an den Start, und alle landeten nach 42 Kilometern in Düsseldorf erschöpft, aber glücklich auf den...

Bereits zum dritten mal war der Homberger Ruderklub Germania zu Gast auf Schweizer Seen. Die Fahrt war vom langjährigen Ehrenvorsitzenden des HRK Germania, Siegfied Fogel, akribisch vorbereitet und wurde vom amtierenden Vorsitzenden, Friedhelm Fendel, professionell durchgeführt. Neben einer Wanderung zur Melchsee Frutt (daher der Begriff Wanderfahrt…) wurde auf dem Zuger See, dem Zürichsee, dem Vierwaldstätter See, dem Sarner See und dem Bieler See gerudert. Das Quartier war im Leistungszentrum...

140 Bananen, 80 Äpfel, 380 Flaschen Mineralwasser und Apfelschorle – das ist die beeindruckende Bilanz des Fronleichnam-Wochenendes beim Homberger Ruderklub Germania. Vernichtet wurden diese Vorräte von 21 Kindern, die am ersten Homberger Rudercamp teilgenommen haben. Vier Tage lang belagerten die „Camper“ das Bootshaus der Germania. „Rudern ist ein sehr komplexer Sport, bei dem der ganze Körper eingesetzt wird und volle Konzentration erforderlich ist“, so Ralf Schneider, Organisator das Camps....

Das Rudern bietet viele Vorzüge: Es ist eine perfekte Kombination aus Ausdauer- und Krafttraining, Mannschaftssport mit Teamgeist und Gesundheitsvorsorge. Der Sport kann in nahezu jedem Alter betrieben werden und bietet ein intensives Naturerlebnis und Entspannung mitten in der Großstadt. Wer all das kennenlernen möchte, kann jetzt beim Homberger Ruderklub den Ruderkurs für Erwachsene oder das Rudercamp für Kinder und Jugendliche besuchen. Der Ruderkurs beginnt mit einer Info-Veranstaltung am...

Auf einen erfolgreichen und spannenden Sommer blicken die Wanderruderer des Homberger Ruderklubs Germania zurück: Interessante Ziele, viele Teilnehmer und zahllose bleibende Eindrücke haben die Saison geprägt. Memeltour in Litauen Bereits zum zweiten Mal nach 2004 war Litauen Ziel der Homberger Germanen. Eine Gruppe von 20 Ruderern machte sich ins Baltikum auf, um auf der Memel zu rudern und Land und Leute kennen zu lernen. Nach der Ankunft in Vilnius konnten sich die Teilnehmer einen Eindruck...

Das olympische Gold für den Deutschland-Achter aus Dortmund hat es wieder eindrucksvoll gezeigt: Nordrhein-Westfalen ist eine Hochburg der Ruderer. Alle, die der Londoner Erfolg der deutschen Recken neugierig gemacht hat, können auf dem Hafenfest des Homberger Ruderklubs „Germania“ am 26. August mehr darüber erfahren. Das Fest im Schatten des Homberger Hebeturms ist inzwischen solide im Duisburger Event-Kalender etabliert. Bei Livemusik, Hüpfburg für die Kleinen und viel Action rund um den...

Das hat es in der fast 120jährigen Vereinsgeschichte noch nicht gegeben: 2011 haben die Ruderer des Homberger Ruderklubs „Germania“ mehr als 50.000 Kilometer auf dem Wasser zurückgelegt. Fast 100 Aktive Mitglieder haben zu diesem Rekord beigetragen. Die Höhepunkte der Rudersaison waren dabei eine Schweiz-Wanderfahrt mit fast 30 Teilnehmern sowie die Teilnahme an der „Vogalonga“, einer Wettfahrt in Venedig, bei der viele Tausend Wassersportler aktiv sind. Außerdem waren die Germanen auf dem Main...

Der Homberger Ruderklub Germania war unterwegs: Es zog die Germanen auf eine Ruderfreizeit in der Schweiz. 29 Ruderinnen und Ruderer im Alter von 9 bis 74 Jahren hatten Quartier im Ruderzentrum des Schweizer Ruderverbandes in Sarnen in der Zentralschweiz bezogen. Von hieraus gingen Fahrten zu den verschiedenen Seen, und man ruderte in Booten von gastgebenden Schweizer Rudervereinen. Bei herrlichem Wetter wurden der Thuner See, der Zuger See, der Vierwaldstätter See und der Zurichsee sowie der...