Sport

Als Reha-Maßnahme fällt der Neu- oder Wiedereinstieg in den Sport oft leichter. Neue Kurse aus dem Bereich Diabetes und Krebsnachsorge beginnen ab Freitag, 8.September, um 10.30 Uhr in Holzwickede. „Wir bieten Sport vor der Haustür ohne lange Wege und laden Alle ein, einmal am Schnuppertraining im entsprechenden Kurs teilzunehmen“, rät Susanne Werbinsky, die Gesundheitsfachfrau beim Holzwickeder Sport Club. Für die Teilnahme ist eine Reha-Verordnung vom Arzt notwendig. Eine Zuzahlung muss man...

Wie immer im Sommer und Herbst eines Jahres treffen sich die über 40 Übungsleiter/innen der Gesundheitssport Abteilung des Holzwickeder Sport Club zum Übungsleiter-Frühstück. Dieses Mal lud Susanne Werbinsky alle zu dem regelmäßigen Meeting ins Jugendheim des Montanhydraulik-Stadion ein. Bei einem Frühstücksbuffet konnten sich alle Aktiven austauschen bzw. wurden Neuigkeiten erläutert. Dieses Jahr lag der Fokus auf den umfangreichen Veränderungen in den Präventionsrichtlinien, die fast 30 der...

In der Sporthalle der Friedensschule in Hamm fanden die Vorrundenkämpfe der Ruhrgames statt. 71 Frauen und 76 Männer gingen bei den Einzelwettkämpfen der U 18 am ersten Wettkampftag der Judo-Wettkämpfe bei diesem Turnier an den Start. Die Teilnehmer mussten sich im Vorfeld für dieses Judoturnier über Meisterschaften oder über Landesturniere qualifizieren. Vom Judo-Club Holzwickede (JCH) schaften Lea Reinecke (-70 kg) und Tjaven Nentwig (-66 kg) die Qualifikation. Tjaven erkämpfte in seinem...

Kreis Unna. Am vergangenen Wochenende fand unter der Schirmherrschaft von Landrat Michael Makiolla die erste KreisSportGala statt. 300 Gäste, darunter Sportlerinnen und Sportler sowie Vertreter aus Politik, Wirtschaft und Sport folgten der Einladung des KreisSportBundes Unna e.V. in die Erich Göpfert Stadthalle, die sich von ihrer feinsten Seite präsentierte und dem Anlass den würdigen Rahmen gab, den er verdiente. Im Mittelpunkt des bunten Programms, durch das Gerd Kolbe und...

Aufgrund der großen Nachfrage bietet der HSC-Gesundheitssport jetzt neben Kursen in Unna, Kamen und Holzwickede am Vormittag, nun auch Zumba-Fitness für Anfänger in Holzwickede an. Los geht es am Freitag, 28. April, um 18.30 Uhr in der Sporthalle der Nordschule (Eingang Kantstraße). Das Besondere an diesem Kurs: Er richtet sich ausschließlich an Zumba-Anfänger. Gesundheitssport-Chefin Susanne Werbinsky: „Viele Interessierte sind direkt zu uns gekommen mit dem Wunsch, dass wir uns um sie als...

Karneval statt Kampfkunst hieß es kürzlich für die Judo-Kids des Judo Clubs Holzwickede. Am Rosenmontag tauschten der Judo-Nachwuchs und das Trainerteam ihre Judoanzüge gegen bunte Verkleidung. Über 40 Karnevalisten feierten ausgelassen zusammen bei aktueller Popmusik und verschiedenen Gemeinschaftsspielen. Der Spaß stand dabei natürlich an erster Stelle - wie auch sonst beim Training - und so war die Stimmung fröhlich und förderte die allgemeine Freundschaft und den Zusammenhalt im Club, der...

Die Jahreshauptversammlung der Fußballjugendabteilung des Holzwickeder Sport Clubs wird am Freitag, 31. März, um 19 Uhr im Sportheim der Haarstrang-Sportanlage in Opherdicke stattfinden. Zum zweiten Mal seit der Fusion von HSV und SGH zum HSC zieht die Abteilung somit ihre Bilanz und stellt unter anderem mit den Wahlen zum Jugendvorstand die Weichen für die weitere Zukunft. Bestimmt werden müssen die Positionen des Jugendleiters, des Geschäftsführers und des Kassierers. Neben den einzelnen...

Eine intensive Qualifizierungsmaßnahme für alle anwesenden Trainer und ein tolles Erlebnis für die F2-Jugend des Vereins: Jetzt besuchte der Deutsche Fußball-Bund (DFB) wieder den Holzwickeder Sport Club. Möglich wurde der Termin durch das Projekt „DFB-Mobil“: Insgesamt sind 30 Mobile in Deutschland unterwegs, wovon allein drei ausschließlich bei Vereinen des Fußball- und Leichtathletik-Verbandes Westfalen (FLVW) Halt machen. In Holzwickede war das bereits dreimal der Fall, das erste Mal schon...

Bei unser Mitmach-Aktion Bücherkompass vergeben wir wöchentlich Bücher zur Rezension auf lokalkompass.de. Diesmal haben wir einige wunderbar informative und witzige Anleitungen für ein gutes Leben. Moritz Freiherr Knigge: Anleitung zum Unhöflichsein Höflichkeit ist für Moritz Freiherr Knigge Beruf und Berufung. Fällt sein Familienname, folgt nach wenigen Worten die Frage »Wie mache ich das richtig, Herr Knigge?«. In gefühlten 50 Jahren intensiver Auseinandersetzung mit Benimm und Etikette hat er...

Freitag ist es soweit: Die Fußball-Europameisterschaft 2016 startet mit der Auftaktbegegnung zwischen Frankreich und Rumänien. Da auch wir bei Lokalkompass.de schon längst wieder mit dem Fußballfieber infiziert sind und die Stunden bis zum Anpfiff zählen, beginnen wir die EM mit einem großen Gewinnspiel. Was wäre der schönste Sport ohne den Nachwuchs? Auch die Nominierung von Julian Brandt, Joshua Kimmich, Julian Weigl und Leroy Sané für den Nationalkader zeigt deutlich, dass der Jugendarbeit...

Bei unser Mitmach-Aktion Bücherkompass vergeben wir wöchentlich Bücher zur Rezension auf lokalkompass.de. Passend zur Jahreszeit laden wir euch dazu ein, wenn schon nicht selbst Sport zu machen, dann wenigstens darüber zu lesen. Alle Teilnehmer bitten wir unter "meine Seite" im Profil die erforderlichen Adressdaten einzutragen (für Außenstehende nicht einsehbar), damit wir Euch die Bücher ohne Wartezeiten per Post schicken können. Susanne Storck: Abgefahren. Auf dem Rad durch Deutschland....

Mit seiner jetzigen Mannschaft "FC Liverpool " ist der ehemalige Trainer vom "BVB 09" im SportCentrum Kaiserau heute eingetroffen und gleich wieder auf dem Weg zu seinem früheren Stadion.

Aktionswochen der Kita Dürerstraße Entspannung, Sport und Selbstbehauptung stehen derzeit auf dem Tagesplan der Kita Dürerstraße in Unna. Mit einem bunten Strauß an Angeboten rüsten sich die 65 Kinder jetzt schon für den Frühling und lernen ganz nebenbei auch Sportvereine aus ihrer Umgebung kennen. Als „Bewegungskindergarten mit Pluspunkt Ernährung“, so Kita-Leiterin Petra Sippel, geht die Einrichtung erstmals neue Wege. Zwar gibt Kooperationen mit dem Ev. Krankenhaus in Teilgebieten, diesmal...

Sport und Ernährung, Figur und Fitness - diese Aspekte beschäftigen viele Menschen immer wieder, denn schließlich wollen wir alle die richtige Balance finden, um ein möglichst unbeschwertes und langes Leben zu führen. Aber wie viel Disziplin ist wirklich angebracht? Können wir körperlich (und geistig) fit bleiben, ohne uns dafür allzu sehr abzurackern? Wer abnehmen will, sollte sich bewegen und auf die Ernährung achten, so die Volksweisheit. Das klingt banal. Zur Ernährung könnte man sich...

Über 300 Sportteams aus ganz NRW haben sich im vergangenen Jahr am Fotowettbewerb „Mannschaftsfoto NRW“ beteiligt. Gesucht wurde damals das kreativste Teamfoto im Bahnumfeld. Gewonnen hatte der Eishockey Club Bergkamener Bären e.V. ). DB Regio NRW und Landessportbund NRW setzen die gemeinsame Aktion in diesem Jahr fort und laden alle Mannschaften in NRW dazu ein, nun ein abgefahrenes Bild von sich zu knipsen und dieses bis 28. Oktober aufwww.mannschaftsfoto-nrw.de hochzuladen. Es gibt fette...

Verbleib in der 2. Bundesliga, Zukunft des Trainingsdomizils, Querelen zum Saisonstart, gerne hätte Peter Steckel ein angenehmeres Erbe angetreten als Geschäftsführer der JoBoxer. Hauptsorge ist derzeit das Gerangel um den Trainingsplatz eines der ersten Baseball-Vereine in Deutschland überhaupt. Wissen Sie wo der Billy Garcia Ballpark liegt? In Opherdicke, zwischen Parkplatz des Tennisclub Elch und Zuweg Truppenübungsplatz befindet sich das Areal, nahezu in der Größe eines Fußballplatzes. Doch...

Wo steckt viel Eiweiß drin? Was hat viel Eiweiß aber wenig Fett? Welche Produkte sind die besten Eiweißbomben? In den Foren der Fitness- und Ernährungsbewussten finden sich solche Fragen zuhauf. Gute Nahrung, schlechte Nahrung: Könnt Ihr diese Menschen mit Antworten füttern? Eiweiß ist gut für den Muskelaufbau, so die Volksweisheit. Oder ist es eine Binsenweisheit? Lag Rocky Balboa richtig damit, täglich rohes Eigelb zu frühstücken? Oder sollten sich Sportler sich eher auf moderne...

Diese Woche widmen wir uns dem Thema Sport, konkret: dem Tennis. Noch konkreter: dem Tennisball. Was hat es eigentlich auf sich mit diesem kleinen gelben filzigen Kollegen? Wieso ist der so, wie er ist? Wisst Ihr das? Sind Tennisbälle aus Filz, damit sie besser fliegen und "besser auftitschen"? Wären da moderne Materialien wie die eines Fuß- oder Basketballs nicht sinnvoller? Oder bräuchte man dann auch ganz andere Tennisschläger? Passt gelber Filz vielleicht optisch besser zur weißen...

Einfach von A nach B kommt Frank Miklis(31) mit seinem alten Polo. Für Spaß am Fahren jedoch parkt ein besonderer Sportwagen in der Garage. In seinem Honda S 2000 warten dann 241 Pferdestärken auf einen drehzahlfreudigen Ausritt. Mehr als satte 9000 Umdrehungen – Wenn andere Motoren auseinanderfliegen erreicht der hochgezüchtete Sport-Roadster gerade den Gipfel seiner Kräfte, ganz ohne Turbolader. „Auf einen Saugmotor möchte ich nicht mehr verzichten“, meint der Stahlbetonbauer aus...

Bei unserem spielerischen Wettbewerb zum "Foto der Woche" darf jeder mitmachen. Eine Übersicht der bisherigen Themen und entsprechender Fotos gibt es HIER. Diese Woche lautet das Thema Tag der Jogginghose Am 21. Januar, dem Tag der Jogginghose bzw. am Jogginghosentag, wird dazu aufgerufen, der einstigen Modesünde zu gedenken, indem sie einen Tag lang getragen wird, auch in der Öffentlichkeit! Wollt Ihr an diesem besonderen Event teilnehmen? Dann traut Euch einfach und zeigt sie uns: Eure...

Zum Abschluss der diesjährigen Wettkampfsaison wurden am vergangenen Wochenende in der Friedrich-Ebert-Halle die Stadtmeisterschaften im Gerätturnen ausgetragen. Ein Feld von rund 70 Teilnehmern nahm an den Wettkämpfen teil. Bei den Turnern des VfL Kamen reichte die Alterspanne dabei von den beiden vierjährigen Ingvil Schulze–Borgmühl und Marieke Hackmann bis zum 38-jährigen Björn Nielinger, der parallel mit seinen Töchtern Lena (11) und Jana (8) an den Start ging. Insgesamt wurden die...

Gewalttätige Fans und sich prügelnde Spieler sind in einigen Ligen im Fußball immer wieder ein Problem. Welchen Einruck haben Sie - gibt es ein Problem oder sind es nur Randerscheinungen?