Sportpark styrum

Beiträge zum Thema Sportpark styrum

Sport
Headcoach Jan-Philipp Weise erklärt die verschiedenen Übungen des Combine. | Foto: Amelie Lorenz
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American Football
Mülheim Shamrocks richten erstmals einen Combine aus

Die neue Football-Saison beginnt in Deutschland erst im kommenden Frühjahr. Doch bei den Mülheim Shamrocks hat die Vorbereitung in diesen Tagen bereits begonnen. Kein Wunder, haben die Mülheimer nach dem bitteren Abstieg aus der Verbandsliga doch so Einiges vor in der neuen Spielzeit. Neben dem obligatorischen Teammeeting im Haus des Sports läuteten die "Kleeblätter" die Offseason zum ersten Mal mit einem Combine ein. Einem Leistungstest, den man aus der großen NFL kennt. In verschiedenen...

  • Mülheim an der Ruhr
  • 22.11.22
Sport
Die Teilnehmenden lernen im Zirkelbetrieb verschiedene Übungen für ein ganzheitliches und funktionales Training kennen. | Foto: Stadt Mülheim an der Ruhr, Mülheimer SportService

Angebot des Mülheimer SportService
Functional Training Kurse starten

Der Mülheimer SportService bietet verschiedene Kurse, die jeweils über 10 Einheiten gehen, an. Montags, ab dem 21. März, findet jeweils von 18.30 Uhr bis 20 Uhr der erste Functional Training Kurs des Mülheimer SportService im Sportpark Styrum statt. Ein kostenloser Schnuppertermin ist am Montag, 14. März von 18:30 Uhr bis 20 Uhr. Der Kurs richtet sich an fitnessinteressierte Personen, die ihre Leistungsfähigkeit im Alltag sowie ihre Athletik verbessern möchten. Den eigenen Körper stabilisieren...

  • Mülheim an der Ruhr
  • 08.03.22
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