Auch im Alter fit bleiben
Sportkurse in Rhade

Rhade. Der nächste Sportkurs für Personen, die auch im hohen Alter aktiv und beweglich sein wollen,startet am Dienstag, 10.9.2019 um 10.45 Uhr in der Gymnastikhalle der Urbanusschule Rhade.

Der Kurs richtet sich vor allem an Personen über 70 Jahre, die ihre Mobilität erhalten oder verbessern möchten.Auch Senioren mit gesundheitlichen Beeinträchtigungen können teilnehmen. Weitere Auskünfte erteilt Petra Zameitat, die speziell für diesen Personenkreis als Übungsleiterin ausgebildet ist. Sie ist unter Telefon 02866-601 oder per Email zameitat@t-online erreichbar. Auch für Männer ab 50 Jahren gibt es einen speziellen Fitnesskurs. Die Teilnehmer treffen sich jeden Dienstag um 16.30 Uhr in der Sporthalle Erler Straße in Rhade um durch gezielte Übungen die Muskulatur und die Beweglichkeit des eigenen Körpers zu stärken. Übungsleiter Lothar Kloas geht dabei auch auf die Möglichkeiten von bisher unsportlichen Teilnehmern ein. Auskünfte unter Tel. 02866-1879188 oder Email l-kloas@t-online.de.

Autor:

Michael Menzebach aus Haltern

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