Lauftreff

Der AWO-Lauftreff Dortmund hat mit Claudia Schmale eine neue Leiterin! Matthias Gruhn, der den Lauftreff seit 3,5 Jahren engagiert geleitet hat, schafft es leider aus beruflichen Gründen nicht mehr, seinen Ansprüchen gerecht zu werden und diese Aufgabe weiter wahrzunehmen, er übergibt somit die Verantwortung in neue Hände. Claudia Schmale ist bereits seit vielen Jahren im Lauftreff aktiv und auch Mitglied der AWO, daher ist sie hier gut vernetzt und mit den Herausforderungen vertraut, die mit...

Der AWO-Lauftreff Dortmund bietet auch in diesem Frühjahr einen Lauf-Anfängerkurs an, inzwischen zum 27. Mal. Startschuss ist am 03.02.2024 (Samstag) um 9.00 Uhr an der AWO-Begegnungsstätte in Asseln, Flegelstr. 42. Im Anschluss werden die Laufanfänger über 11 Wochen angeleitet, sodass Sie beim geplanten Abschluss am 20.04.2024 in der Lage sein werden, mit Leichtigkeit und Spaß 60 Minuten durchzulaufen. Das begleitete Training findet immer samstags um 9.00 Uhr an der AWO Asseln und dienstags um...

Anfang Mai startete der Lauf- und Walkingtreff (LWT) Dortmund-Ost mit einer großen Gruppe von Laufanfängern zum regelmäßigen Training. Zielsetzung war, dass die Teilnehmer nach zehn Wochen 60 Minuten lang ohne Pause laufen können. Jetzt wurde der Stundenlauf absolviert. Alle Teilnehmer haben das Ziel erreicht. Als Anerkennung dafür wurden ihnen im Beisein aller LWTler unter großem Applaus die Urkunden und Medaillen überreicht. „Die sehr motivierte Gruppe musste eher gebremst als angesport...

Unter professioneller Anleitung im Laufe eines Jahres topfit werden für einen Marathonlauf - das ist das Ziel des Kurses „Von Null auf 42“. Zwei unserer Leser dürfen sich über einen Platz für das komplette Trainingsjahr inklusive Laktatmessung, Videoanalyse und Ernährungsberatung freuen. „Jeder kann es schaffen, in zwölf Monaten fit zu werden für einen Marathon. Auch Menschen, die bisher nicht viel gelaufen sind.“ Mark Kohlberger muss es wissen. Der diplomierte Sportwissenschaftler ist einer...

Bedingt durch die Fußball-WM und das am kommenden Donnerstag um 18.00 Uhr stattfindende Spiel Deutschland : USA entfällt in dieser Woche das obligatorische Lauftraining am Donnerstag um 19.00 Uhr. In der Woche vom 23.-29.06.2014 treffen sich die Mitglieder aller Laufgruppen des AWO-Lauftreffs Asseln/Husen/Kurl am - Dienstag, 19.00 Uhr, an der Begegnungsstätte Husen, Kühlkamp 2 - 4 - Samstag, 09.00 Uhr, am Asselner Marie-Juchacz-Haus, Flegelstr. 42 zu gemeinsamen Trainingsläufen über ca. 7 - 12...

Mit einem Grillnachmittag schlossen die Mitglieder des Asselner AWO-Lauftreffs das erste Halbjahr 2014 am Samstag, den 21.06.2014, am Marie-Juchacz-Haus ab. Traditionell nach Abschluss des im Frühjahr startenden Anfänger-Laufkurses findet dieses Grillen statt, welches auch in diesem Jahr wieder von zahlreichen Lauftreff-Mitgliedern zum gemütlichen Nachmittag genutzt wurde. Neben Würstchen und Grillfleisch waren auch reichlich von den Lauftreffmitgliedern selbst erstellte Salate, Dipps, Brot und...

Nach dem über 13 Wochen dauernden Anfängerlaufkurs konnte Lauftreffleiter Norbert Roggenbach 23 Kursteilnehmer/innen eine Urkunde, ein Funktions-Laufshirt und ein kleines Präsent überreichen. Am 23.03.2013 startete der inzwischen 12. Anfängerlaufkurs des Lauftreffs der AWO-Asseln immer samstags um 09.00 Uhr vom Asselner Marie-Juchacz-Haus. An den ersten Trainingstagen mussten sich zunächst die Muskeln, Bänder und Gelenke der bis dahin ungeübten Läufer/innen an die neuen Belastungen gewöhnen. In...

Weil der Bezirksbrgermeister Czierpka sich ja geweigert hatte, diese mehr als gut besuchte Veranstaltung von Freizeitsportlern zu eröffnen, gab Norbert Roggenbach als Vorsitzender der AWO in Asseln/Husen/Kurl und Leiter des AWO-Lauftreffs das Startzeichen. Bei schönstem Lauf- Wetter gingen von 419 angemeldeten Teilnehmer/innen 359 (Im Vorjahr waren es nur 212) an den Start. für die Laufstrecken von 5 km, 10 km, und Halbmarathon sowie für Nordic Walking auf ebenfalls 5 km und 10 km. Die doch...

Regen, eventuell sogar Schnee, Dunkelheit und dazu diese Kälte...... brrrr. Bei so einem Wetter kann man nicht laufen! Oder doch? Der Asselner AWO-Lauftreff hält dich fit - auch im Winter! Sport und Arbeiterwohlfahrt, eine Verbindung, die wohl nur von wenigen Mitbürger/innen in Zusammenhang gebracht werden, schon gar nicht mit dem Laufsport. Da fallen einem schon eher Senioren-Gymnastikkurse oder Reha-Übungen ein. Natürlich kümmert sich die AWO auch um Alte, Kranke, Behinderte. Doch wer im...