- 21. Juni 2024 um 18:30
- AWO Familienbildungsstätte
- Bottrop
Achtsamkeitstraining
Achtsamkeitstraining Achtsamkeit bezeichnet einen Zustand, in dem der Mensch hellwach ist und bewusst sich selbst und seine Umwelt wahrnimmt. Durch Achtsamkeit können wir Stress abbauen und mehr Lebensfreude spüren. In unserem Kurs erlernen Sie Achtsamkeitsübungen für den Alltag.🧘♀️ Anmeldung 📞 02041 709 49-23 oder 0209 40 94-179 02041 70949-21 💌 awo.familienbildung@awo-gelsenkirchen.de http://www.awo-gelsenkirchen.de