Freizeit in Witten

  • 16. Juli 2021 um 19:00

Muskelaufbau Training ohne Geräte: Online-Kurs

Muskelaufbau Training funktioniert auch ohne Geräte von Zuhause aus. Wir zeigen Anfängern wie man mit Körpergewichtsübungen effektiv die Muskeln trainieren kann. Natürlich erklären wir auch die Übungsausführungen und machen zusammen im Online-Kurs ein kleines Training.  Mit dem kostenlosen Kurs möchten wir all den Menschen helfen die wegen Corona gerade nicht in den Sportverein oder ins Fitnessstudio gehen können.  Folgende Übungen erklären wir im Kurs: Sit-Ups für die...

  • 22. August 2021 um 15:00

Aktuelle Trends im Bereich Sportgeräte und Sportarten (Online Vortrag)

In meinem Vortrag gehe ich auf aktuelle Trends im Bereich Sportarten und Sportgeräte ein. Nicht nur Sportarten entwickeln sich immer weiter, sondern auch Sportgeräte. Im Rahmen des Vortrags stellen wir beliebte Sportarten vor und zeigen wie sich das Regelwerk und die Vorgaben im Laufe der Jahrzehnte immer weiter geändert haben. Auch die Sportgeräte sind einem ständigen Wandel unterzogen. Offizielle Ballgrößen ändern sich und so auch Gewichtsvorgaben oder Längen von Schlägern oder Schlitten. ...

  • 29. April 2022 um 19:00

Muskelaufbau Training ohne Geräte: Online-Kurs

Muskelaufbau Training funktioniert auch ohne Geräte von Zuhause aus. Wir zeigen Anfängern wie man mit Körpergewichtsübungen effektiv die Muskeln trainieren kann. Natürlich erklären wir auch die Übungsausführungen und machen zusammen im Online-Kurs ein kleines Training.  Mit dem kostenlosen Kurs möchten wir all den Menschen helfen die wegen Corona gerade nicht in den Sportverein oder ins Fitnessstudio gehen können.  Folgende Übungen erklären wir im Kurs: Sit-Ups für die...

  • 9. Oktober 2022 um 15:00

Aktuelle Trends im Bereich Sportgeräte und Sportarten (Online Vortrag)

In meinem Vortrag gehe ich auf aktuelle Trends im Bereich Sportarten und Sportgeräte ein. Nicht nur Sportarten entwickeln sich immer weiter, sondern auch Sportgeräte. Im Rahmen des Vortrags stellen wir beliebte Sportarten vor und zeigen wie sich das Regelwerk und die Vorgaben im Laufe der Jahrzehnte immer weiter geändert haben. Auch die Sportgeräte sind einem ständigen Wandel unterzogen. Offizielle Ballgrößen ändern sich und so auch Gewichtsvorgaben oder Längen von Schlägern oder Schlitten. ...

  • 3. September 2023 um 15:00

Aktuelle Trends im Bereich Sportgeräte und Sportarten (Online Vortrag)

In meinem Vortrag gehe ich auf aktuelle Trends im Bereich Sportarten und Sportgeräte ein. Nicht nur Sportarten entwickeln sich immer weiter, sondern auch Sportgeräte. Im Rahmen des Vortrags stellen wir beliebte Sportarten vor und zeigen wie sich das Regelwerk und die Vorgaben im Laufe der Jahrzehnte immer weiter geändert haben. Auch die Sportgeräte sind einem ständigen Wandel unterzogen. Offizielle Ballgrößen ändern sich und so auch Gewichtsvorgaben oder Längen von Schlägern oder Schlitten. ...

  • 11. Oktober 2023 um 19:00

Muskelaufbau Training ohne Geräte: Online-Kurs

Muskelaufbau Training funktioniert auch ohne Geräte von Zuhause aus. Wir zeigen Anfängern wie man mit Körpergewichtsübungen effektiv die Muskeln trainieren kann. Natürlich erklären wir auch die Übungsausführungen und machen zusammen im Online-Kurs ein kleines Training.  Mit dem kostenlosen Kurs möchten wir all den Menschen helfen die wegen Corona gerade nicht in den Sportverein oder ins Fitnessstudio gehen können.  Folgende Übungen erklären wir im Kurs: Sit-Ups für die...

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