WenDo bei der Frauenberatung in Recklinghausen
Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Mädchen
- Die Frauenberatungsstelle bietet einen "WenDo"-Kurs an.
- Foto: A. Gaebler
- hochgeladen von Lokalkompass Recklinghausen
An den Dienstagen 17., 24. und 31. März bietet die Frauenberatungsstelle jeweils von 17 bis 19 Uhr den Kurs "Wie wär`s denn mit WenDo? " für Mädchen von 12 bis 17 Jahren in der Wolfgang-Borchert-Gesamtschule, Beisinger Weg 80, Recklinghausen, an.
WenDo ist Selbstbehauptung und Selbstverteidigung speziell für Mädchen. Sie lernen zusammen mit anderen Mädchen ihres Alters, sich zu wehren.
Angreifer in Flucht schlagen
Mädchen können durch bewusstes Auftreten, durch Schreien oder durch mutigen Einsatz ihrer Kräfte einen Angreifer in die Flucht schlagen oder ihn so verletzen, dass sie sich selber in Sicherheit bringen können.
Vertrauen in eigene Kräfte
Durch Erlernen von einfachen, aber wirkungsvollen Verteidigungstechniken bekommst Du Vertrauen in Deine eigenen Kräfte.
Im Selbstbehauptungsteil finden Erfahrungen aus dem Alltag Platz.
"Nein" sagen
Grenzen setzen und „Nein“ sagen sind wichtige Themen im WenDo.
WenDo ist für alle Mädchen, egal ob klein oder groß, rund oder dünn, sportlich oder nicht.
Bequeme Kleidung, Turnschuhe, nach Bedarf etwas zu trinken / essen soll mitgebracht werden.
Die Leitung hat die WenDo-Trainerin Carmen Uhlenbrock.
Die Kosten betragen 30 Euro. Eine Anmeldung ist unter Tel. 02361/15457 erforderlich.
Autor:Lokalkompass Recklinghausen aus Recklinghausen |
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