Ratgeber
Kurs in Hervest
Hatha-Yoga bietet freie Plätze
Unter der Leitung der Yoga-Lehrerin Susanne Könning-Tewes beginnt der neue Kurs am Mittwoch, 11. September von 19.15 Uhr bis 20.45 Uhr. Kursort ist das Familienzentrum Hervest - Kita Joachimstraße an der Joachimstraße 9 in Hervest-Dorsten. Die uns bekannteste Art ist Hatha-Yoga, der körperorientierte Teil des Yoga mit Körperhaltungen, Atem- und Entspannungsübungen und Meditation. Durch vom Atem geführte Übungsfolgen entstehen körperliches Wohlbefinden, innere Ruhe und entspannte Wachheit, die...
