Bewegung

Beiträge zum Thema Bewegung

Sport
Bettina Heidenreich und Eleonore Kaminski von der TG Scherlebeck-Langenbochum, Petra Völker Kreissportbund Recklinghausen, Martina Meyer Übungsleiterin, Brigitte Bozdech Alzheimer Gesellschaft Vest Recklinghausen e.V. und Eva Drerup Übungsleiterin. | Foto: Margret Braun

Sport für Menschen mit und ohne Demenz
„Bewegt älter werden“

Bewegung und das Aktivsein in einer Sportgruppe ist für demenziell erkrankte Menschen und ihre Angehörigen ein wichtiger Beitrag zur Verbesserung der Lebensqualität. Dabei geht es nicht nur um den Erhalt der körperlichen Fitness und allgemeinen Mobilität, sondern auch und insbesondere um das Erleben von Gemeinschaft. Trotz Erkrankung einen bewegten Alltag leben, mittendrin sein statt außen vor, aktiv bleiben, Freude erfahren und Normalität erleben. Die Alzheimer Gesellschaft Vest Recklinghausen...

  • Herten
  • 02.06.21
Vereine + Ehrenamt

Zumba bei der TG-Scherlebeck-Langenbochum
Neuer Zumba Kurs startet

Zumba reißt mit, das verspricht Dajana Behnert, die einen Zumba-Kurs bei der TG Scherlebeck Langenbochum leitet. Und das stimmt auch. Die Rhythmen gehen in die Beine, die Bewegungen sind fließend und sind so ein Ganzkörpertraining, das auch ordentlich Schweiß fließen lässt. Da die Jahnturnhalle Platz genug bietet, können noch weitere Zumba-Fans gern hinzukommen. Es sind einfach 50 Minuten Spaß an Bewegung und Musik. Der neue Kurs startet am 9. April und geht bis zum 30. Juli (14 Termine, in den...

  • Herten
  • 03.04.19
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