Diät

Alle Promis schwören auf die Dukan-Diät. Kate Middleton, Jennifer Lopez. Alle werden Klapperdürr nur ich nicht. Über 5 Millionen Französinnen sollen nur noch ein Schatten ihrer selbst sein. Muss was dran sein dachte ich. Abnehmen in vier Phasen, kaum Fett, viel Eiweiß aber Obst ist Wochenlang verboten. Wochenlang? Wie lange dauert diese Diät eigentlich? Viel Fleisch: Fleisch braten ohne Ende? Keine Beilagen, keine Soße? Schluchz... Ich schwitze jetzt schon. Hundert erlaubte Lebensmittel ? Nix...

Gefunden auf pintertest.de 2 Wochendiät: 14 Tage konnte ich ein Glück drauf verzichten! Zu kurz geraten: Habe mich gewogen. Bin zu klein. Laut Studie: Das Loch im Donat ist zuckerfrei ! Im Restaurant: Ich kann nicht mehr: Bitte packen sie mir den Rest ein. "Aber das ist ein Buffet." "Einpacken!" Diät Tag 1: Habe sämtliche ungesunde Lebensmittel aus dem Haus entfernt. War das  lecker ! Flach-Diät: Tipps für einen flachen Bauch: Nur flache Sachen essen... Schokolade ,Pizza und und und.

Für euch gelesen: Hätte ich das nur vorher gewusst.  Süße Sünden machen nicht dick. Ach ja..   Schokolade, Pralinen aber ja,gerne. Wenn da nicht.... Seufz.  Schokolade: Muss sie wirklich auf sie Hüften gehen? Nein! 30 Minuten vor dem Schokolade oder Pralinen Genuss - einfach ein Stück Käse essen. Tatsächlich es ist so: Es macht tatsächlich für den Blutzuckerspiegel und die Insulinausschüttung einen Unterschied, ob zuerst Kohlenhydrate oder Eiweiß verzehrt werden. Das heißt schon beim Frühstück...

Haben Sie es heute gewagt und einen Blick auf die Waage geworfen? Ich habe diesen Fehler gemacht und bin auf dieses unbestechliche Messinstrument gestiegen, um im Adamskostüm der wahrlich nackten Wahrheit ins Gesicht zu schauen. Was ich schon in den vergangenen Tage befürchtete, war plötzlich schwarz auf weiß zu erleben. Der Zeiger der Waage blieb nicht stehen, Zahl um Zahl strebte er unerwünschten Höhen entgegen. 14 Tage Urlaub und die Ostertage haben ihre Spuren auf meinen Rippen hinterlassen...