Entspannung

Monheim am Rhein. Manchmal wenn man durch den Knipprather Wald in Monheim am Rhein streift findet man gelegentlich an einem Baum Trauerredner Holger Höhn vor, der seinen Ausgleich im Waldbaden, einer Praxis die ihm Ruhe und Entspannung inmitten der Natur schenkt, vor. In der Fastenzeit betont er die Bedeutung von Achtsamkeit, Entspannung und Fokus, die durch das Waldbaden gefördert werden können. Die bewusste Verbindung mit der Natur ermöglicht es, den Alltagsstress loszulassen und sich auf das...

Manchmal fehlen mir die Worte,  so unglaublich wohl fühle ich mich hier.  Nichts für Partyurlauber, aber Naturliebhaber und Erholungssuchende kommen voll auf ihre Kosten.  Also ich habe mich total in dieses Fleckchen Erde verliebt und komme garantiert wieder in die Region Dierhagen,  Ahrenshoop, Zingst.

Zu zweit übernachten, einen Restaurantbesuch genießen und nebenbei neue Sehenswürdigkeiten entdecken: Mit dem neuen Reise-Paket „neanderland Quickies“ lädt der Kreis Mettmann Neugierige aus dem Kreis und weiteren Umland ab sofort zu einer Stippvisite der besonderen Art ein. Die Besucher erleben eine entspannte Nacht im Hotel inklusive Abendessen, Frühstück und freiem Eintritt in eine der beliebten Attraktionen im neanderland. Ein Angebot, das nicht nur den Gästen helfen soll. „Wir alle wissen,...

Ob bei der Arbeit oder zuhause, unterwegs oder im Urlaub: Entspannen will gelernt sein. Die einen zählen dazu auf Stille und Wellness, die anderen auf Geselligkeit, Spaß und Ablenkung. Jeder hat da seine speziellen Übungen oder Kniffe. Unsere Frage der Woche: Wie entspannt Ihr Euch am besten? Je kälter und dunkler die Tage, desto wichtiger wird es, dass man dem eigenen Körper Möglichkeit zur Erholung gibt. Die einen setzen auf tolle Wellness-Angebote, ein heißes Bad oder spezielle Ernährung,...

Jetzt kommen die Feiertage auf uns zu und damit die arbeitsfreie Zeit. Wenn man sich nicht unbedingt der Hektik der Weihnachtsvorbereitungen aussetzt, ist dies der ideale Zeitraum, um mal die Füße hochzulegen und auszuspannen. Wie macht Ihr das am liebsten? Zeigt uns Eure Wohlfühl-Fotos! Foto der Woche: die Spielregeln Bei unserem spielerischen Wettbewerb zum "Foto der Woche" darf jeder mitmachen. Eine Übersicht aller bisherigen Themen und entsprechender Fotos gibt es auf unserer zeitlosen...

Bei unserem spielerischen Wettbewerb zum "Foto der Woche" darf jeder mitmachen. Eine Übersicht der bisherigen Themen und entsprechender Fotos gibt es HIER. Das Thema diese Woche lautet Ruhe So langsam aber sicher beginnt die kalte Jahreszeit. Die Tage werden kürzer, die Nächte länger, die Temperaturen sinken. Was gibt es da Schöneres, als sich zuhause, im Kreise der Liebsten, am warmen Kamin oder unter einer kuscheligen Decke zu erholen? Ein entspannter Spaziergang in der Natur? Wellness für...