Entspannungsverfahren für Stressabbau

Beiträge zum Thema Entspannungsverfahren für Stressabbau

LK-Gemeinschaft
Ein Entspannungskurs mit Klangschalen findet am 17. März in der Villa Post statt. | Foto: Archiv

Gong!
"Einfach entspannen": Entspannungskurs mit Klangschalen in der Villa Post

Einen Kurs zu Entspannungstechniken mit Klangschalen bietet die Volkshochschule Hagen (VHS) am Dienstag, 17. März, von 19.15 bis 20.45 Uhr in der Villa Post, Wehringhauser Straße 38, an. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer lernen verschiedene Entspannungsverfahren für Stressabbau und Erholung in Kombination mit Klangschalen kennen. Durch die unterschiedlichen Klangfrequenzen werden im Gehirn besonders die für Entspannung zuständigen Gehirnströme angeregt. Die Dozentin Christina Gieseler ist...

  • Hagen
  • 12.03.20
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