Evangelisches Krankenhaus Unna

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Ratgeber
Beim Heilfasten nach Buchinger wird mit Gemüsebrühe und Säften eine geringe Menge Kalorien, Vitamine und Mineralien zugeführt. Dadurch wird der Stoffwechsel entlastet. | Foto: privat

Reinigung durch Fasten

Schon Hippokrates wusste um die reinigende Wirkung des Fastens: „Wer stark, gesund und jung bleiben will, sei mäßig, atme reine Luft und heile sein Weh eher durch Fasten als durch Medikamente.“ Nach den ganzen kleinen und großen „Sünden“ an den Festtagen fühlen sich viele Menschen nicht ganz so wohl in ihrer Haut. Die dunkle Jahreszeit und die mangelnde Bewegung tun ihr Übriges. Körper und Geist verlangen nach Reinigung. Heilfasten ist eine gute Möglichkeit, eine Änderung der Lebens- und...

  • Kamen
  • 22.01.13
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