Kälte

Beiträge zum Thema Kälte

Kultur
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Das Wetter und ich

„Bei diesem Wetter kann man doch nur depressiv werden“, höre ich oft den einen oder anderen seufzen, wenn es draußen trüb und regnerisch ist. Dann zucke ich innerlich mit den Schulten und denke - manchmal sage ich es auch laut - 🙂, dass schlechtes Wetter keine Auswirkung auf meine Stimmung hat. Jedenfalls ruft es bei mir keine Depression hervor. Auch wenn sie – die Depression – schon da ist, wird sie davon nicht stärker. Ganz im Gegenteil, wenn ich depressiv bin, dann kann ich es unter dem...

  • Hemer
  • 29.01.19
  • 2
  • 1
Sport
Chefarzt Dr. Alex Höfle

Chefarzt Dr. Höfle: „Ja zum Joggen“

Ist das Joggen bei der Kälte und dem vielen Schnee ratsam? Ist Joggen im Winter generell zu empfehlen? Dr. Alexander Höfle, Chefarzt am St. Elisabeth-Krankenhaus und selber leidenschaftlicher Jogger, möchte keine festen Regelungen aufstellen. „Zunächst ist erst einmal die richtige Kleidung wichtig. Dünne, atmungsaktive Sportunterwäsche sollte ebenso angezogen werden wie dickere Kleidung gegen die Kälte, die zugleich winddicht sein sollte. Handschuhe dürfen ebenfalls nicht vergessen werden....

  • Iserlohn
  • 24.12.10
  • 4
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