Kampfsport

Seit dem 30. Oktober ist es offiziell: Der Deutsche Olympische SportBund verleiht unserem Zen-Ki-Budo e.V. das Qualitätssiegel "Sport Pro Gesundheit" Das Qualitätssiegel SPORT PRO GESUNDHEIT ist das Premiumprodukt des Vereinssports in der Primärprävention. Es ist vom Deutschen Sportbund und der Bundesärztekammer entwickelt worden. Die Vergabe des Zertifikats ist an die Erfüllung der Kernziele des Gesundheitssports und der Qualitätskriterien gebunden. Diese sind in den DOSB-Richtlinien zur...

Ein neues Sportangebot: Budo-Fight-Fitness Budo-Fight-Fitness: Eine reine Fitness-Sportart Im Budo-Fight-Fitness finden Aerobic und Kampfsport zu einer Konditionsgymnastik zusammen. Elemente aus asiatischen Kampfsportarten und Aerobic werden in Workouts zu Musik praktiziert. Budo-Fight-Fitness ist im Vergleich zu Kampfsportarten leicht zu erlernen, dennoch bedarf es einer genauen Technik, was wiederum dazu führt, dass Budo-Fight-Fitness richtig ausgeübt, als eine anstrengende Fitness-Sportart...

Fit mit Marie Die Sommerferien nutzen, um auch mal andere Trainingsreize zu setzen war das Ziel unserer Trainer. Aber beginnen wir von Vorne. Alles begann mit einer E-Mail unseres Trainers Uwe an alle Mitglieder und Freunde des Zen-Ki-Budo: "Für kommenden Dienstag haben wir uns etwas besonderes für unser Training einfallen lassen. Was? Das wird noch nicht verraten :-) Lasst euch überraschen. Nur so viel: Es wird eine Gastrainerin das Training leiten, es hat im weitesten Sinne mit Kampsport zu...

Ferienpass 2014 - Wir sind dabei! Seit dem 10. Juni 2014 gibt es wieder die beliebten Ferienpässe der Stadt Bochum zu kaufen. Viele schöne Aktionen laden zum mitmachen ein. Auch wir sind mit einer Aktion unserer Jiu-Jitsu Dragons dabei. Unser Angebot findet ihr auf der Seite 50 des Programmheftes. Das Programmheft findet ihr übrigens hier: Ferienpass 2014 Wir freuen uns auf viele Kinder die Lust haben mit zu trainieren. Euer Zen-Ki-Budo PS: Auch 2016 sind wir wieder bei der Ferienpass-Aktion...

Kleiner Verein – Große Gemeinschaft Sommergrillen 2014 Am 29.05.2014 nutzten wir den Feiertag, um unser diesjähriges Sommergrillen zu veranstalten. Eingeladen waren natürlich unsere Mitglieder aber auch Eltern, Verwandte, unsere Sponsoren sowie auch Freunde des Zen-Ki-Budo. Zur Freude des Vorstandes war das Interesse und die Teilnahme riesig. 35 Personen fanden sich ein, um mit viel Spaß, Spielen und leckeren Speisen und Getränken den Tag zu genießen. Auch der Wettergott hatte ein Einsehen und...

Verein 2.0 oder wie man mit einem Til Schweiger Tatort verglichen wird. Ein Verein ohne Homepage geht heutzutage gar nicht mehr. Wer was sucht, egal ob ein Schnäppchen oder einen Sportverein, bemüht das Internet. Wo wird trainiert, wer ist der Trainer und wie sieht dieser aus? Das Medium Internet mit Google, Facebook, Twitter und Co. wird für Vereine daher immer wichtiger und wird dementsprechend auch fleißig für die Außendarstellung genutzt. Da stellt sich nun die Frage: Wie sich aus der Masse...

Alles grünt und das nicht nur in der Natur. Am vergangenen Montag (10. März 2014) war es mal wieder soweit: Es standen Jiu-Jitsu-Prüfungen bei uns an. Diesmal stellten sich Tim und Reinhold dem Prüfer, um sich, getreu dem Motto: „Alles grünt im Frühling“, ihrer Grüngurtprüfung zu stellen. Den Anfang machte Tim mit seinem Uke Nico, beide aus unserer Jiu-Jitsu-Dragon Gruppe. Trotz seiner jungen Jahre zeigte Tim eine ansprechende Leistung. Besonders in den Grundtechniken konnte er mit guten Noten...

Feuerwerk Ein Feuerwerk von neuen Ideen, Techniken und Trainingsimpulsen. 22 Teilnehmer unseres Geburtstagslehrganges am 19. Januar 2014 waren nicht schlecht erstaunt, dass unsere Lehrgang nicht in unseren angestammten Räumen statt fand, sondern das unser Vereinswirt seine Gaststätte ausgeräumt hatte, um allen Teilnehmern genügend Platz zum trainieren zu bieten. Das Thema des Lehrgangs war: „Prinzipien des Jiu-Jitsu“. Prinzipien des Jiu-Jitsu. Was ist das aber eigentlich? Ein Jiu-Jitsu-Prinzip...

Grüner Drache Prüfung bei unseren Jiu-Jitsu Dragons Am 19. Dezember 2013, letzter Trainingstag im Jahr 2013, war es soweit: Die erste Prüfung der Zen-Ki-Budo Jiu-Jitsu Dragons wurde durchgeführt. Robin Reichert stellte sich mit Uke Andrea der Prüfungskommission um sein Prüfungsprogramm zum grünen Gürtel zu zeigen. Gestartet wurde mit Grundtechniken welche Robin gut beherrschte und überzeugend präsentierte. Danach ging es in den Abwehrteil: Abwehrtechniken gegen Angriffe wie Hand- / Armfassen,...

Ein Jahr Zen-Ki-Budo e.V. - Vieles erreicht, neue Ziele gesetzt. Kaum zu glauben………. aber es ist wirklich schon fast ein Jahr her, dass sich der Zen-Ki-Budo e.V. gründete. In diesem einen Jahr ist so einiges passiert: Viele der anfangs gesetzten Ziele wurden erreicht, einige sogar übertroffen und keines verfehlt. So konnte die Zahl der aktiven Mitglieder um 400% gesteigert werden. Standen beim ersten Training noch 5 Mitglieder auf der Matte, so sind es jetzt bereits 20 aktive Sportler. Auch...

Power-Frauen Am 19. Oktober 2013 fand in der Trainingsstätte des Zen-Ki-Budo e.V. der 2. Selbstverteidigungskurs für Frauen statt. Gestartet wurde pünktlich um 10:00 Uhr mit einem leichten Warm-Up bevor Peter und Uwe die ersten Selbstverteidigungstechniken zeigten. Abwehr von Angriffen gegen Hand- und Armfassen, Revers- und Kragenfassen sowie Abwehrmöglichkeiten gegen Haare fassen standen ebenso auf dem Programm wie das Anwenden von Nervendruckpunkten und Nothilfetechniken. Alle Teilnehmerinnen...

Das hat "genervt" "Geh mir auf die Nerven" war das Motto der Teilnehmer am 03. Oktober 2013 beim Gokishu-Ki-Jutsu Lehrgang "Angriffe gegen Nervendruckpunkte an Kopf und Armen" im Zen-Ki-Budo e.V. Trotz des Feiertags trafen sich 18 Sportler im Zen-Ki-Budo e.V. um sich vom Soke (Gründer) des Gokishu-Ki-Jutsu, Giovanni Boscarello, in die Kunst der Anwendung von Nervendruckpunkten am Kopf und an den Armen zeigen zu lassen. Als erstes wurde ein Punkt auf dem Akupunktur-Meridian Ren Mai...

"Bewegt älter werden" eine Aktion des Landessportbundes NRW und des Stadtspotbundes Bochum und der Zen-Ki-Budo war natürlich mit dabei. Es war einfach ein großartiger Tag. Die Sonne schien, der Himmel erstrahlte in tiefstem Blau, einfach der perfekte Tag um unser Shiruba-Jiu-Jitsu zu präsentieren. So machten wir es dann auch. Am Sonntag den 29.09.2013 nahmen unsere Shiruba´s an der Aktion des Landessportbundes NRW und des Stadtspotbundes Bochum "Bewegt älter werden" teil. In der Zeit von 12:00...

Der Zen-Ki-Budo e.V. senkt seine Beiträge! Sommergrillen Um den Zusammenhalt und das Wir-Gefühl unserer Vereinsmitglieder weiter zu stärken fand am 20. Juli 2013 unser diesjähriges Sommergrillen statt. In gemütlicher Runde wurde die ein oder andere Wurst genüsslich verspeist und bei schönem sonnig warmen Wetter kamen auch die Kaltgetränke nicht zu kurz. Die zusätzlichen Kalorien werden natürlich beim nächsten Training wieder abgearbeitet. Beiträge runter / Kassenlage stabil Es wurde aber nicht...

Ferienpass 2013 - Wir sind dabei! Auch in diesen Jahr startet die Stadt Bochum wieder Ihre Ferienpassaktion. Ab dem 25. Juni 2013 können in den bekannten Vorverkaufsstellen Ferienpässe für 10,00 € gekauft werden. Es stehen viele tolle Angebote zu günstigen Konditionen zur Verfügung. Auch wir unterstützen diese Aktion Auch wir unterstützen diese Aktion und bieten Selbstverteidigungskurse für Kinder und Jugendliche im Rahmen der Ferienpassaktion an. Unsere Angebote stehen übrigens auf der Seite...

3. Platz -90kg, Männer Fotos: 1) Bewegungsablauf eines Sasae-Tsuri-Komi-Ashi (Hebezugfußhalten) 2) Bewegungsablauf eines Uchi-Mata (Schenkelwurf)

Während sich der Élysée-Vertrag in diesem Jahr zum fünfzigsten Mal jährte, fand in Herne das nunmehr achte Freundschaftstreffen zwischen den Aikido-Vereinen „Cercle d’Aikido traditionnel“ aus Frankreich und dem KSV Herne statt. Nach dem Besuch der Herner Aikidoka in Frankreich vor zwei Jahre, statteten in diesem Jahr einundzwanzig Franzosen dem Ruhrgebiet einen Besuch ab. Treffen dieser Art sind immer etwas Besonderes und so wurden gleich vier Trainingseinheiten der japanischen Kampfkunst...

Action am Vatertag Im Zen-Ki-Budo wurde der Vatertag mal ganz anders genutzt. Am Vatertag 2013 war ein ganz besonderer Besuch bei unserem Zen-Ki-Budo angekündigt: Giovanni Boscarello, der Soke (Begründer) des Gokishu-Ki-Jutsu. Unser Gokishu-Ki-Jutsu Trainer und Schüler von Giovanni, Uwe Reichert, konnte ihn nämlich für ein exklusives Training bei uns im Dojo gewinnen. Auch Gäste konnten sich zu diesem Training bei uns anmelden und die Resonanz war großartig. Innerhalb von nur wenigen Tagen...

Insgesamt 13 Kinder und Jugendliche des Chon-Ji Wanne machten sich nach Dortmund auf. Dort starteten sie bei der vom Verein Chang Hun Budo Sport Dortmund ausgerichteten Nachwuchsmeisterschaft des Taekwon-Do Deutschland e.V. für Kinder und Jugendliche von sechs bis 17 Jahren. Dies taten die jungen Sportler höchst erfolgreich, denn sie kamen mit 22 Medaillen nach Hause. Sieben mal Gold, sieben mal Silber und acht mal Bronze wurden bejubelt. Die Chon-Ji -Wanner traten in den Disziplinen Tul,...

Powerplay - Bei uns geht´s weiter rasant zu. Gerade noch rechtzeitig vor dem Start unseres Selbstverteidigungskurses wurden unsere neuen Matten geliefert. Dank der tatkräftigen Mitarbeit der Volksbank Bochum Witten eG und von DAX Sports konnten wir unsere neuen Matten am 26. April in Empfang nehmen. Am gleichen Abend wurden diese dann noch in unser Dojo gebracht und unser Dojo für den Selbstverteidigungskurs am folgenden Tag vorbereitet. Natürlich wurden die Matten noch am gleichen Abend mit...

Brillen & Kontaktlinsen Tilli konnte als Sponsor für unseren Verein gewonnen werden. Wir freuen uns darüber Frau Monika Tilli von Brillen & Kontaktlinsen Tilli als unseren Sponsor präsentieren zu können. Brillen & Kontaktlinsen Tilli steht seit Jahren mit ihrem Team für engagierte Augenoptik, die "nicht von der Stange" ist und mittlerweile hat die Augenoptikermeisterin - Frau Monika Tilli - auch die Fortbildung zur Optometristin/ZVA absolviert und ist auch Fachberaterin für Sehbehinderte. Nun...

Full House beim Zen-Ki-Budo "Wenn ihr mögt, könnt ihr in den Osterferien gerne bei uns trainieren" So fing die Vereinsfreundschaft zwischen unserem Zen-Ki-Budo und der Jiu Jitsu Abteilung des Judo-Club-Holzwickede an: Am 16. März 2013, beim Lehrgang der Jiu-Jitsu Union NW, trainierten Uwe Reichert und Jochen Möller (2. Dan Jiu Jitsu und Trainer beim Judo-Club-Holzwickede) zusammen. In der Pause unterhielten die Beiden sich über dies und das, unter anderem auch über die Trainingsmöglichkeit in...

Zu einem Top-Turnier lädt der Chon-Ji Wanne 05 ein. Am Samstag, 2. März, richtet der Verein die Nordrhein-Westfalen-Meisterschaft des Landesverbandes Nordrhein-Westfalen der International Taekwon-Do Federation Deutschland aus. Am Sonntag folgt das Nachwuchsturnier. Der Verein erwartet über 400 Teilnehmer aus 35 bis 40 Vereinen aus dem gesamten Bundesgebiet, darunter die Mitglieder der Deutschen Nationalteams. Denn diese erste Meisterschaft des Jahres ist traditionell sehr beliebt. Die Besucher...

Im Vorfeld der offenen NRW-Taekwon- Do-Meisterschaft hatten die Verantwortlichen des TV Wanne noch tiefgestapelt. Doch wie die Pokalausbeute beweist, gab es dazu keinen Grund. Die Vorzeichen waren nicht die besten. Ein Drittel der eigentlich vorgesehenen Wanner Teilnehmer konnte die Reise nach Neheim nicht antreten. Zum Teil verletzungsbedingt, zum Teil wegen privater Verpflichtungen wie Abiturfeiern. Doch die Übriggebliebenen liessen sich davon nicht entmutigen. Ebensowenig wie von der großen...