Kultlauf

Nach einer kurzen Aufwärmphase startete wieder der Karfreitag- Kultlauf ausgerichtet vom Lauftreff Iserlohn, am ehemaligen Lägersportplatz um 9 Uhr in der Früh. Der Gruppenlauf von über 25 km führte über den Wolfplatz nach Kespern, weiter nach Hegenscheid, Schorhelle und weiter zum Ziel.

Karfreitag um 9 Uhr erfolgt seit vielen Jahren der Start zum Kultlauf, den der Lauftreff in der TuS Iserlohn ausrichtet. Gut 50 Läuferinnen und Läufer gingen an den Start und nutzten die anspruchsvollen 25 Kilometer zum Teil als letzte Vorbereitungsstrecke für den Düsseldorf-Marathon am kommenden Wochenende oder für den Hermannslauf, der auch am kommenden Sonntag gestartet wird. Die Fotos der Bilderstrecke sind von Siegfried Gehrke an der ersten Trinkstation auf dem Hegenscheid nach 12,4...

Auch dieses Jahr startete der Frühjahres-Kult-Lauf am Karfreitag des Lauftreffs TuS Iserlohn neben dem ehemaligen Läger-Sportplatz. Ohne Eis und Schnee starteten die zwei unterschiedlich schnellen Gruppen gen Iserlohner Süden.

Im vergangenen Jahr startete der Traditions-Kultlauf, der vom Lauftreff im TuS Iserlohn veranstaltet wird, am Karfreitag bei einem Grad. Auf der anspruchsvollen 25-Kilometer-Strecke war die Laufstrecke besonders in den Höhenlagen Kesbern, Hegenscheid und rund um den Wixberg stellenweise verschneit und vereist. Selbst beim Start am Lägersportplatz waren die Wege verschneit. Besonders am Hegenscheid mussten die rund 60 Läufer auf zum Teil vereister Strecke laufen. - Diese abgelichteten...

Wer Karfreitag, 29. März, einen durchaus anspruchsvollen 25-Kilometer-Lauf bewältigen möchte, sollte spätestens morgens um 9 Uhr am Lägersportplatz sein. Dann wird nämlich der Kultlauf des Lauftreff Iserlohn gestartet. Es werden zwei unterschiedlich starke Gruppen für diesen Höhenlauf über Kesbern, Hegenscheid und Dannenhöfer eingeteilt. Die schnellere Gruppe dürfte ca. 2:15 Stunden benötigen, die zweite Gruppe wird ca. nach 2:45 Stunden am Lägersportplatz zurück sein. Unterwegs sind zwei...

Heute morgen bin ich die letzten 13 Kilometer der ersten Vorbereitungsphase gelaufen (im Ruhrtal bei permanentem Gegenwind). In fünf Wochen ist der London-Marathon für mich schon Vergangenheit. In den vergangenen fünf Wochen habe ich 272,5 Kilometer absolviert - mal lange Strecken, mal kurze wie heute morgen. Meistens konnte ich die Zeiten, die "mein Laufplan" vorsieht, auch schaffen. Mein Ziel in London ist die vier-Stunden-Marke. Mal sehen. Was steht mir jetzt noch bevor? Diese Woche...

Richtrig Glück mit dem Wetter hatten die Verantwortlichen des Lauftreffs. Der Lauf (Start 9 Uhr) konnte trocken ins Ziel nach 25 Kilometern (knapp 600 Höhenmeter) ins Ziel gebracht werden. Danach blieb für die gut 50 TeilnehmerInnen noch gut eine trockene Stunde Zeit, sich mit Kuchen,Joghurt, Schmalzbroten und Getränken wieder fit zu machen. Etliche Läufer waren erstmals am Start. Wie beliebt der Kultlauf trotz des sehr anspruchsvollen Profils in der Region ist, zeigt die Starterliste aus...

Die Schneefallgrenze war auf dem Hegenscheid zwar erreicht, aber es blieb trotz der Null-Grad-Marke trocken. Was die rund 80 Läuferinnen und Läufer, die am Karfreitagmorgen am Lägersportplatz gestartet sind, "genossen" haben. Auf Einladung des Lauftreffs Iserlohn wurde 2012-Frühlings-Kultlauf über anspruchsvolle 25 Kilometer über Iserlohns Höhen bewältigt. Wie beliebt der Kultlauf nach wie vor ist, unterstrichen die vielen Gästen aus Menden, Hagen und Hemer. VORMERKEN: Der Herbst-Kultlauf wird...