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Sport
Ein Online-Kurs "Hatha Yoga" startet am 17. Mai bei der Vhs Velbert/Heiligenhaus. | Foto: Irina L auf Pixabay

Angebote der Vhs Velbert/Heiligenhaus
Im Hier und Jetzt ankommen

Einen Online-Kurs "Hatha Yoga" bietet die Volkshochschule (Vhs) Velbert/Heiligenhaus an acht Terminen ab Montag, 17. Mai, von 19 bis 20.30 Uhr an. Yoga ist ohne großen Aufwand überall möglich. Es stärkt die Selbstheilungskräfte und damit das Immunsystem. Yoga mobilisiert jedes Körperteil, kräftigt und dehnt die gesamte Muskulatur, streckt außerdem das gesamte Knochengerüst, insbesondere die Wirbelsäule, und verbessert die Beweglichkeit der Gelenke. Indem man sich ganz auf den Atemrhythmus und...

  • Velbert
  • 11.05.21
Überregionales
Beate Buchborn, Leiterin für den Fachbereich Gesundheit der VHS Velbert/Heiligenhaus, und Jörg Saborni, Fachbereichsleiter Soziales bei der Stadt Heiligenhaus.

Hilfe bei der Bewältigung des schwierigen Alltags

Bereits zum sechsten Mal bietet die Volkshochschule Velbert/Heiligenhaus nun einen Qualifizierungskurs für Angehörige und Ehrenamtliche zur Betreuung von Menschen mit Alzheimer oder anderen Demenzerkrankungen an. „Das Thema ,Demografischer Wandel‘ wird immer präsenter, die Bürger werden immer älter und so nimmt auch die Zahl von Alterserkrankungen zu“, weiß Rüdiger Henseling, Direktor der VHS Velbert/Heiligenhaus. Allein in Heiligenhaus sind es derzeit rund 470 Erkrankte, Tendenz steigend. Kein...

  • Velbert
  • 23.02.14
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