Sport
Neuer Langhantelkurs beim TV Stoppenberg
Fit in den Frühling mit der Langhantel Der TV Stoppenberg startet am 10.04.13 jeweils mittwochs ab 19 Uhr bis 20 Uhr mit einem 10-wöchigen Langhantelkurs in der Sporthalle am Hallo. Das Langhanteltraining ist ein Ganzkörpertraining mit der Fitness-Langhantel. Die Trainingsstunde besteht aus Grundübungen, die sämtliche Muskelpartien beanspruchen und damit den Aufbau der Rücken-, Bein- und Bauchmuskulatur speziell fördern. Das Trainingsniveau kann jeder Teilnehmer auf seinen eigenen Bedürfnisse...