Ratgeber
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Ich nasche gern einmal ,du auch?
Kleiner Trick:Schokolade macht nicht dick
Für euch gelesen: Hätte ich das nur vorher gewusst. Süße Sünden machen nicht dick. Ach ja.. Schokolade, Pralinen aber ja,gerne. Wenn da nicht.... Seufz. Schokolade: Muss sie wirklich auf sie Hüften gehen? Nein! 30 Minuten vor dem Schokolade oder Pralinen Genuss - einfach ein Stück Käse essen. Tatsächlich es ist so: Es macht tatsächlich für den Blutzuckerspiegel und die Insulinausschüttung einen Unterschied, ob zuerst Kohlenhydrate oder Eiweiß verzehrt werden. Das heißt schon beim Frühstück...
