Senioren

Der neue Kurs des KreisSportBundes Unna e.V. aus dem Programm „Bewegt älter werden im Kreis Unna“  beginnt am Freitag, 20. September, in Unna-Lünern. „Körperliche Gesundheit ist die Voraussetzung zum Glück“ – Diese Aussage von Joseph Hubertus Pilates ist die Grundlage des Ganzkörpertrainings, das der deutsch-amerikanische Körpertrainer in den dreißiger Jahren des letzten Jahrhunderts entwickelte. Bei der Pilates-Methode, oder auch kurz Pilates genannt, wird auf schonende Weise die Muskulatur...

Im Rahmen des Modellprojektes „Bewegende Altenheime und Pflegedienste“ (BAP) überreichte die Veranstaltergemeinschaft von KreisSportBund Unna e.V. und Schmallenbach-Haus über 30 älteren Bewohnern eine Urkunde über die erfolgreiche Teilnahme am „Rollator-Führerschein“. Hildegard Zimmermann, Sportpädagogin und Übungsleiterin, sowie Michael Kanand vom KreisSportBund, der die Umsetzung des Projektes im Kreis Unna leitet, hatten im Vorfeld das inhaltliche Konzept erarbeitet und mit Bewohnern die...

Immer mehr Senioren verbringen ihren Lebensabend in speziellen Wohngemeinschaften für ältere oder pflegebedürftige Menschen. Auf welche Fallstricke Senioren bei der Gründung einer solchen WG achten sollten, erläutert das Senioren-Internetportal WohnPortal Plus. Die ältere Generation setzt sich heutzutage wesentlich bewusster mit der Frage auseinander, wie sie bis ins hohe Alter aktiv am Leben teilhaben können, als es vor Jahren noch der Fall war. Im Mittelpunkt steht dabei die Frage, wie die...

16 Städte werden im Rahmen der Initiative „ZukunftsWerkStadt“ gefördert / Schavan: „Bürgerbeteiligung von Anfang an“ Die Expertenjury hat entschieden: Der Kreis Unna, Bonn, Bottrop, Freiburg (Breisgau), Göttingen, der Landkreis Harz, Konstanz, Leipzig, Leutkirch (Allgäu), Lübeck, Ludwigsburg, Lüneburg, Münster, Norderstedt, der Rhein-Hunsrück-Kreis und Stuttgart werden im Rahmen der Initiative ZukunftsWerkStadt vom Bundesministerium für Bildung und Forschung gefördert. In den 16 Projekten der...

Im Seniorentreff „Fässchen“ in Unna gibt es Computerkurse für Anfänger und Fortge-schrittene. Vor Ort ist der „Computerflüsterer“. Er arbeitet ehrenamtlich und gibt Hilfestellung bei Fragen und bei Bedarf werden Inhalte vertieft. Gut besucht ist auch der PC-Internetclub und der Internetkurs. Das Angebot „Internetkurs“ richtet sich an Seniorinnen und Senioren, die mit dem Internet bisher gar nicht oder nur wenig vertraut sind und so von vielen heute so wichtigen und sozialen Möglichkeiten...

Sieben auf einen Streich schwangen sich am Dienstag, dem 24.Mai, auf die Räder, um dem Alter und seinen Lasten ein Schnippchen zu schlagen. Dabei zeigte sich, dass auch und gerade die Senioren zu Trendsettern werden können. Zwei Pedelecs, also Fahrräder mit elektrischem Hilfsaggregat, waren mit den eher konventionellen Fahrrädern im Pulk auf der Straße. Diese Räder stellen einen neuen technologischen Schub in der Radwelt dar, nachdem das Fahrrad in den vergangenen dreißig Jahren bereits eine...