Stressabbau

Beiträge zum Thema Stressabbau

Ratgeber
Familie im Glück: Marcel und Jule Sommer mit Töchterchen Mia (im Tragegurt) und Familienpferd "Lessi". | Foto: maschu

Gesundheit: "Reiten macht gesund!"

Wenn Jule Sommer (32) zu ihrem „Lessi“ in den Stall kommt, vergisst sie alle Probleme und Sorgen. Fit hält sich die junge Frau außerdem, denn täglich wird der edle Wallach geritten - und dabei werden Muskeln beansprucht, von denen man oft gar nichts ahnt. Das Reiten ist nicht nur Turnier-, sondern auch Gesundheitssport. Damit Reiten gesund und glücklich macht, müssen einige Voraussetzungen stimmen. Jule Sommer zählt sie auf: „Man muss sich auf sein Pferd verlassen können und absolut sattelfest...

  • Essen-Steele
  • 10.11.10
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