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A-Kader auf Tauchstation | Foto: Sascha Pukalla, Trainer

Wettkampfkader geht auf Tauchstation – Vorbereitung auf das Trainingslager gestartet

Bereits zum zweiten Mal fand am letzten Sonntag im Schwimmbad Westerholt ein spezielles Intensivtraining der A-Kader Schwimmerinnen und Schwimmer des SV TuS 1925 Herten statt. Mehr als 4 Stunden bereiteten sich 17 Aktive und ihre Trainer so in besonderer Weise auf das Trainingslager Ende April in Caorle (Italien) vor. Auf dem Programm standen Aufwärmübungen, Kräftigungs- und Beweglichkeitsübungen (KBÜs) sowie ein Zirkeltraining am Beckenrand und im Schwimmbecken. Alle Themen wurden von den...

  • Herten
  • 28.02.11
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