Training

Beiträge zum Thema Training

Sport

Fitnessraum beim TV Jahn 1911 Königshardt

Gezieltes Fitnesstraining für Kraft, Ausdauer. Der TV Jahn 1911 Königshardt bietet seinen Mitgliedern neben seinem seit Jahrzehnten bekannten umfangreichen Angebot für den Breitensport nun auch einen entsprechend ausgestatteten Fitnessraum, der mit fachlicher Beratung und Begleitung durch die Übungsleiter ein gezieltes Aufbautraining zur Verbesserung der allgemeinen Leistungsfähigkeit bei den motorischen Beanspruchungen Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft möglich macht. Diese...

Oberhausen
30.11.13

Helmuth Schmenk

Sport

Die gesamte Gruppe der 31. KW mit Sharon, Laura, Anna, Matthias, Lisa, Nils, Sonja, Laureen und Luc-

Leistung ist ein wichtiger Teil von Qualität bei den Ferienspielen von TV Jahn & SF Königshardt

Tennis Ferienspiele 31. KW. Oberhausen, den 31.07.2013 Die seit einigen Jahren von der TG Königshardt durch ihren Trainer Ludger Kreul veranstalteten Tennis Ferienspiele basieren auf fundierten Trainingsgrundlagen der entsprechenden Fachverbände. Das Erleben des Tennissports, sowohl auf der spielerischen als auch auf einer leistungs- und hochleistungsbezogenen Ebene, sind die grundsätzlichen Anliegen dieser Ferienaktivität. Die Struktur des Trainingsplans einer Woche ist unter anderem abhängig...

Oberhausen
01.08.13

Ursula Schmenk

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