Training

Beiträge zum Thema Training

Sport
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Kostenlose Anfängerkurse Jiu Jitsu / Selbstvertidigung

Kostenlose Anfängerkurse für Jiu Jitsu / Selbstverteidigung in der Kampfkunstschule Zen-Ki-Budo e.V. Du willst sicher und selbstbewusst durch`s Leben gehen? Dir oder anderen im Notfall helfen können? Kein Problem. Wir helfen dir dabei. Komm einfach zu einem unserer kostenlosen 4-wöchigen Anfängerkursen. Diese starten am 12.Juni 2017 und Enden am 7. Juli 2017. Kurs 1 findet ab dem 12. Juni 2017 immer montags und mittwochs von 19.30 Uhr bis 21:00 Uhr statt, Kurs 2 findet ab dem 13. Juni 2017...

  • Wanne-Eickel
  • 06.05.17
Ratgeber

Den Rücken stärken

Der Kurs „BOP meets Rücken und Schultern“ des Bildungswerks startet am Freitag, 2. September, um 18.30 Uhr in der Sporthalle an der Düngelstraße 37. Ziel des Kurses ist die Gesunderhaltung des Muskel-Skelettsystems. Der Kurs ist für Erwachsene geeignet, die aufgrund einer schwach ausgeprägten Muskulatur und Haltungsfehlern einer besonderen Belastung des Haltungs- und Bewegungsapparates ausgesetzt sind. Gefördert wird die Gesunderhaltung des Muskel-Skelettsystems, das körperliche und seelische...

  • Herne
  • 24.08.16
Ratgeber

Yogakurs beim Bildungswerk

Das Bildungswerks bietet einen neuen Sportkurs an. Ab dem 2. September findet jeweils freitags um 19.30 Uhr das Vinyasa-Power-Yoga in der Sporthalle an der Düngelstraße 37 statt. Dies ist ein Training, das zur geistigen und körperlichen Ausgeglichenheit führen soll. Es besteht aus Kraft, Konzentration, Ausdauer und kontrollierter Atemtechnik. Der Kurs basiert auf einer festgelegten Reihenfolge von Körperübungen, die dynamisch ineinander übergehen und somit einen Übungsfluss bilden. Die...

  • Herne
  • 24.08.16
LK-Gemeinschaft
Buxe an uns los geht's - zum internationalen Tag der Jogginghose! | Foto: Petra Bork / pixelio.de
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Foto der Woche 03: Tag der Jogginghose

Bei unserem spielerischen Wettbewerb zum "Foto der Woche" darf jeder mitmachen. Eine Übersicht der bisherigen Themen und entsprechender Fotos gibt es HIER. Diese Woche lautet das Thema Tag der Jogginghose Am 21. Januar, dem Tag der Jogginghose bzw. am Jogginghosentag, wird dazu aufgerufen, der einstigen Modesünde zu gedenken, indem sie einen Tag lang getragen wird, auch in der Öffentlichkeit! Wollt Ihr an diesem besonderen Event teilnehmen? Dann traut Euch einfach und zeigt sie uns: Eure...

  • Essen-Süd
  • 20.01.14
  • 12
  • 4
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