VHS

Beiträge zum Thema VHS

Vereine + Ehrenamt
Die Waltroper Volkshochschule bietet einen Schnupperkurs Singen an. | Foto: Günther Gumhold/pixelio.de

Waltrop: Schnupperkurs Singen

Im Rahmen der Sommer-VHS bietet die Waltroper Volkshochschule einen Schnupperkurs Singen unter der Leitung von Vera Gehling an: am Freitag, 13. September, in der Zeit von 17 bis 19.15 Uhr im Haus der Bildung und Kultur, Ziegeleistraße 14. "Ich kann nicht singen." Glauben die meisten, singen aber im Grunde gerne. Singen macht schnell heiser oder beim Singen bleibt schnell die Luft weg? Interessierte können einen Abend schnuppern und bekommen so einen Eindruck davon, wie mit gezielten Übungen...

  • Waltrop
  • 07.09.19
Sport
Yin-Yoga Schnupperkurs. | Foto: Jürgen Reitböck/pixelio.de

VHS
Waltrop: Yin Yoga Schnupperkurs

Im Yin-Yoga Schnupperkurs, immer freitags von 11.15 bis 12.45 Uhr, gibt es noch freie Plätze. Der Kurs startet am 1. März und geht über sieben Vormittage. Yin Yoga, als eine eher sanfte und meditative Form der heute yang-betonten Yogaarten, ermöglicht es, wieder achtsamer mit Körper und Geist zu werden. Durch das Anpassen der Yoga-Stellungen an die individuelle Körperstruktur und Bedürfnisse, werden besonders die Muskeln und Organfaszien, Bänder, Sehnen und Gelenke passiv gedehnt, dadurch sanft...

  • Waltrop
  • 27.02.19
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