VHS

Im Rahmen der Sommer-VHS bietet die Waltroper Volkshochschule einen Schnupperkurs Singen unter der Leitung von Vera Gehling an: am Freitag, 13. September, in der Zeit von 17 bis 19.15 Uhr im Haus der Bildung und Kultur, Ziegeleistraße 14. "Ich kann nicht singen." Glauben die meisten, singen aber im Grunde gerne. Singen macht schnell heiser oder beim Singen bleibt schnell die Luft weg? Interessierte können einen Abend schnuppern und bekommen so einen Eindruck davon, wie mit gezielten Übungen...

Im Yin-Yoga Schnupperkurs, immer freitags von 11.15 bis 12.45 Uhr, gibt es noch freie Plätze. Der Kurs startet am 1. März und geht über sieben Vormittage. Yin Yoga, als eine eher sanfte und meditative Form der heute yang-betonten Yogaarten, ermöglicht es, wieder achtsamer mit Körper und Geist zu werden. Durch das Anpassen der Yoga-Stellungen an die individuelle Körperstruktur und Bedürfnisse, werden besonders die Muskeln und Organfaszien, Bänder, Sehnen und Gelenke passiv gedehnt, dadurch sanft...

Um jungen Menschen den Kanusport näherzubringen, bietet die Volkshochschule Hemer-Menden-Balve in Zusammenarbeit mit dem Kanu-Club Fröndenberg einen zweitägigen Schnupperkurs für Kinder und Jugendliche ab 10 Jahren an. Am 10. und 11. Juni werden unter der Leitung eines erfahrenen Trainers Grundtechniken vermittelt, um sich im Kanu auf dem Wasser sicher fortbewegen zu können. Unverbindlich kennenlernen Voraussetzung zur Teilnahme am Training ist, dass die Teilnehmer gut und sicher schwimmen...

Einmal putten wie Martin Kaymer. Der Golfsport verliert seinen ehemals elitären Charakter und wird zum Volkssport. Die Volkshochschule bietet Schnupperkurse an der Golfanlage Bruckmannshof in Hünxe an. Für alle Interessierten bietet sich hier ein günstiger Einstieg unter Anleitung eines Golfprofessionals. Neben der theoretischen Einführung werden auch sämtliche Schlagtechniken vom Golflehrer vermittelt und individuell verbessert. Das Material wird gestellt, flache Schuhe und Freizeitkleidung...