Yoga

Beiträge zum Thema Yoga

Sport
Der TuS Iselrohn lädt Interessierte mit 55 Jahren oder älter zu einem Hatha Yoga-Kurs donnerstags ein. | Foto: Pixabay

Ab Donnerstag, 17. November, im TuS Iserlohn
Hathayoga 55 plus

Iserlohn. Der TuS Iserlohn lädt zum Hathayoga 55+ in die Gesamtschule/ Gerlingsen Am Sonnenbrink, ab Donnerstag, 17. November, um 18.15 Uhr für 75 Minuten ein. Der Kurs ist für alle Übenden geeignet, die einen betont sanften Einstieg und eine Weiterführung ins Yoga suchen. Durch langsam ausgeführte Bewegungen/Asanas können Verspannungen des Körpers (insbesondere Nacken-, Schulter- und Rückenbereich) gelöst werden. Hinzu kommen die Heldenpositionen, sie sind ein guter Einstieg in die stehenden...

  • Iserlohn
  • 15.11.22
Sport
Yoga kann man in den Ferien ausprobieren. | Foto: (Symbolbild)

Angebote des Tus Iserlohn
Yoga in den Ferien

Die Möglichkeit, den Yoga-Sport kennen zu lernen, bietet der TuS Iserlohn in den Ferien. Fünf Tage lang kann man Yoga im Freuenerleben. Los geht es am Mittwoch, 29. Juni, um 19 Uhr auf der Sportanlage auf de  Hemberg/Im Puls. Die Asanas sind einfach gehalten und jeder kann mitmachen, jedoch müssen die Zeiten individuell abgefragt werden. Ab Donnerstag, 30. Juni, gibt es vier Wochen lang jeweils ab 18.15 Uhr 75 Minuten Yoga in der Turnhalle Gerlingsen, Am Sonnenbrink.  Anmeldungen sind nötig...

  • Iserlohn
  • 23.06.22
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