Yoga

Beiträge zum Thema Yoga

Sport

Neuer Yoga Kurs beim TuS Oeventrop

Der TuS plant einen neuen Yoga Kurs Montags im Gymnastikraum von 17:00 – 18:00 Uhr. Die Übungsleiterin Daniela Minden lädt euch herzlich zu folgendem ein: „Einfach sein, ein Angebot, um bei dir selbst anzukommen. Klänge, Meditation und sanfte Yogaelemente führen dich zu dir. Mal abschalten, vom äußeren Lärm und Hektik. Trete die Reise nach innen an, denn du bist der Mittelpunkt in deinem Leben! Wir bieten zunächst zwei Schnupperstunden am 17.und 24. Oktober an, bei entsprechender Nachfrage...

  • Arnsberg
  • 30.09.22
Überregionales

Ruhe und Gelassenheit

Arnsberg. Am Montag, 4. April beginnen beim TuS Oeventrop zwei neue Yoga Kurse. Der erste Kurs ist in der Zeit von 8.45 bis 10.15 Uhr, der zweite Kurs von 10.30 bis 12.00 Uhr. Die Kurse beinhalten jeweils zehn Übungseinheiten und enden am 27. Juni. Durch Körper- und Atemübungen sowie durch Entspannungstechniken bietet Yoga die Möglichkeiten, dem alltäglichen Stress, der Hektik unserer Tage und der zunehmenden Überforderung entgegenzutreten. Der Kurs ist bei den Krankenkassen anerkannt und kann...

  • Menden (Sauerland)
  • 03.03.16
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