Yoga

Der nächste Kundalini-Yoga-Kurs des Bochumer Vereins „Aktiv gegen Brustkrebs“ mit der Yoga-Lehrerin Dorothee Wiegard beginnt am Dienstag, 8. August 2023, in der KEFB (Kath. Erwachsenen- und Familien-Bildungsstätte), Am Bergbaumuseum 37, Bochum. Das Angebot richtet sich an Brustkrebspatientinnen und Patientinnen des Augusta-Krankenhauses mit gynäkologischen Krebserkrankungen. Es sind acht Termine geplant; jeweils 16.15 bis 17.45 Uhr. Kosten: 80 Euro für den gesamten Kurs. Weitere Informationen,...

Neues Jahr, neuer Yoga-Kurs: Am Dienstag, 10. Januar 2023, beginnt nächste Kundalini-Yoga-Kurs des Bochumer Vereins „Aktiv gegen Brustkrebs“ in der KEFB (Kath. Erwachsenen- und Familien-Bildungsstätte), Am Bergbaumuseum 37, Bochum. Das Angebot richtet sich an Brustkrebspatientinnen und Patientinnen des Augusta-Krankenhauses mit gynäkologischen Krebserkrankungen. Es sind zehn Termine geplant; jeweils 16.15 bis 17.45 Uhr. Kosten: 100 Euro für den gesamten Kurs. Weitere Informationen, auch zur...

Am Dienstag, 1. Februar 2022, beginnt ein neuer Kundalini-Yoga-Kurs des Bochumer Vereins „Aktiv gegen Brustkrebs“. Das Angebot richtet sich an Brustkrebspatientinnen und Patientinnen des Augusta Bochum mit gynäkologischen Krebserkrankungen. Der Kurs beginnt am Dienstag, 1. Februar 2022, 16.15 - 17.45 Uhr; 10 Termine, Ort: Turnstudio im Gesundheitszentrum Bergstraße 25, Bochum. Weitere Informationen, auch zur möglichen Kostenerstattung durch den Verein für Patientinnen des Augusta-Brustzentrums...

Ab September will der Bochumer Verein „Aktiv gegen Brustkrebs“ wieder Yoga-Kurse anbieten. Die Yogalehrerinnen Brigitta Konrad und Dorothee Wiegard planen Kurse für Yin-Yoga (ab 18.9.) und Kundalini-Yoga (ab 15.9.) - unter dem Vorbehalt, dass die dann geltenden Corona-Pandemie-Vorschriften die Durchführung zulassen. Infos zu Details: www.aktivgegenbrustkrebs.de oder Telefon 0234 37985495 und 0176 62103952

Yoga Sunshine Bochum lädt Dich ein, mit Yoga & Pilates in Deine Kraft & Entspannung zu kommen. Die Anfängerkurse möchten Dich inspirieren, Yoga & Pilates einfach mal auszuprobieren. Belastbares loszulassen,die eigene Lebendigkeit zu spüren und den Atem bewusst zu lenken. Dann kann Heilung und Lebenslust entstehen..

Taiji & Qigong trainiert den gesamten Körper, kräftigt ihn von innen heraus, fördert zugleich die Elastizität, damit die Beweglichkeit erhalten bleibt und trägt zum persönlichen Wohlbefinden bei. Probetraining vereinbaren: Mobil: 0173 / 53 75 67 4 E-Mail: info@taijiqigong.de Wo? Hiltroper Str. 262 44805 Bochum im Dojo des Kentai Bochum e.V. Wann? Montags:    20:00 - 21:00 Uhr (Online) Dienstags: 20:30 - 21:45 Uhr Mittwochs: 20:00 - 21:15 Uhr Sonntags:  10:30 - 12:30 Uhr Vorteile von Taiji &...

Gezieltes Training des Beckenbodens und der Faszien der inneren Organe, nach den Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin. Führung/Lenkung der Atmung, die aktive Bewegung der Muskulatur, nicht nur im Unterkörper, und die eigene innere Massage der Organe sind wesentlicher Bestandteil des QiGong & TaiJi. Probetraining vereinbaren: Mobil: 0173 / 53 75 67 4 E-Mail: info@taijiqigong.de Wo? Hiltroper Str. 262 44805 Bochum im Dojo des Kentai Bochum e.V. Wann? Montags:    20:00 - 21:00 Uhr...

Auch in den Schulferien findet unser Training in Taiji & Qigong weiter wie gehabt statt. Probetraining vereinbaren: Mobil: 0173 / 53 75 67 4 E-Mail: info@taijiqigong.de Wo? Hiltroper Str. 262 44805 Bochum im Dojo des Kentai Bochum e.V. Wann? Montags:    20:00 - 21:00 Uhr (Online) Dienstags: 20:30 - 21:45 Uhr Mittwochs: 20:00 - 21:15 Uhr Sonntags:  10:30 - 12:30 Uhr Das Training im Zentrum für Bewegungskunst Taijiqigong findet das ganze Jahr durchgehend statt, auch in den Schulferien. Weitere...

Was ist Taiji & Qigong eigentlich und warum ist das so gesund? Erst einmal muss gesagt werden, dass es unterschiedliche Trainingsansätze gibt. Einige trainieren Taiji als Kampfkunst, einige als reine Entspannung für den Geist und wieder andere trainieren Taiji & Qigong aus gesundheitlichen Gründen, also im Sinne des Yangsheng zur Lebenspflege. Alle Trainingsansätze sind gut und kein Trainingsansatz steht dem anderen in irgendetwas nach. Jeder muss für sich selbst herausfinden, welcher...