Zumba Dorsten

Beiträge zum Thema Zumba Dorsten

Ratgeber
Zumba ist ein Tanz- und Fitness-Programm, bei dem man sich zu südamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen bewegt.

KKRN-aktiv bietet neuen Kurs
In Schwung kommen mit Zumba

Der Verein KKRN-aktiv am St. Elisabeth-Krankenhaus Dorsten bietet noch freie Plätze beim Zumba für Anfänger und Fortgeschrittene an. Zumba ist ein Tanz- und Fitness-Programm, bei dem man sich zu südamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen bewegt. „Das Training verbindet schnellere und langsamere Rhythmen und Bewegungsabläufe mit Elementen aus Aerobic- und Fitness-Workouts. Das schafft die optimale Balance zwischen Ausdauertraining und körperformendem Muskelaufbau,“ erklärt...

  • Dorsten
  • 06.08.19
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