Sicher und Selbstbewusst – Ein Selbstverteidigungskurs für Mädchen
Die Frauen- und Mädchenberatungsstelle im Frauenforum im Kreis Unna bietet in den Herbstferien am Montag, 15. und Dienstag, 16. Oktober einen zweitägigen Kurs für Mädchen im Alter von 14 bis 18 Jahren an.
Die Kurstage finden jeweils von 14 bis 18 Uhr in den Räumlichkeiten des Frauenforums in der Hansastraße 38 in Unna statt.Am ersten Tag wird den Mädchen vermittelt, dass eine klare Körperhaltung bereits viel bewirken kann. Die Mädchen lernen, wie sie in herausfordernden Situationen mehr Sicherheit bewahren und Grenzen setzen können. Am zweiten Tag zeigt die Wing Tsun Trainerin Ramona Stöppgeshoff Selbstverteidigungstechniken und -strategien. Die Mädchen üben sich in der Abwehr von potentiellen Angreifern und erfahren, wie sie sich in bedrohlichen Situationen verteidigen können. Der Unkostenbeitrag beträgt dank einer Landesförderung lediglich fünf Euro pro Person. Weitere Informationen sowie die Möglichkeit zur Anmeldung gibt es über die Frauen- und Mädchenberatungsstelle unter Tel. 02303-82202 sowie über E-Mail: frauenberatungsstelle@frauenforum-unna.de.
Autor:Lokalkompass Unna/Holzwickede aus Unna |
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