BodyART - Ein einzigartiges funktionelles und gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining.
Dieses Training verbindet in einzigartiger Weise unterschiedlichste Komponenten:
Faszien, Kraft, Beweglichkeit, Stabilität, Balance, Konzentration, Koordination und Flexibilität
Anspannung und Entspannung, Ausdehnen und Zusammenziehen, .....
Alles fließend im Einklang mit DEINER Atmung kombiniert.
Voller Konzentration & Achtsamkeit
Donnerstag Gymnastikraum 3 Sportzentrum Velbert
jeweils von 18:30 - 19:45 Uhr
Weitere Infos & Anmeldung www.velberter-sg.de
VSGAMR@web.de
Tel. 02051/601482
Autor:Anja Martschinke-Rasky aus Velbert |
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