Laufen

40 Kilometer und mehr mussten unsere Urahnen Tag für Tag auf der Jagd nach ihrer Nahrung zurücklegen. Selbstverständlich auf den eigenen Füßen. Hätte es damals das „Mammut to go“, gegeben, wäre also wohl alles andere als Fastfood gemeint gewesen. Ralf Ullrich lebt zwar im Hier und Jetzt, aber er kann sicher sein, dass er auch in grauer Vorzeit nicht verhungert wäre. Der Dattelner lebt das Motto des tschechischen Wunderläufers Emil Zatopek „Der Vogel fliegt, der Fisch schwimmt, der Mensch...

Ein Sonntag ganz im Zeichen des Sports. Tausende waren auf den Beinen und trugen zu einer einzigartigen Atmospähre am Xantener Freizeitzentrum bei. 1500 Aktive stürzten sich in die Fluten, sausten in ihren Rennmaschinen über die Straßen und rannten bis die Sohlen qualmten. Gewonnen haben sie alle: den Kampf gegen die Uhr, gegen die Mitstreiter oder gegen den inneren Schweinehund. Der 26. Nibelungen-Triathlon wird als überaus gelungen in die Geschichte dieses Sportevents eingehen. Das war eine...

Der Lauf durch den historischen Ortskern von Wachtendonk am Niederrhein ist sehr empfehlenswert. Eine schnelle Strecke führt mitten durch die schöne Altstadt mit zahlreichen Fachwerkbauten. Beim Sparkassenlauf lief Danny Haesters vom VfL Bergheide hier beim 5 km Lauf mit. In 19:29 Minuten belegte er den 3. Platz im Gesamteinlauf und den 1. Platz in der MHK. Als Siegerpreis erhielt er zwei Karten für eine Wellnesssauna und ein Frühstück in einem schönen Gasthof in Kempen.

Schon seit Jahren ist der VfL Bergheide beim Benefizlauf des Turnerbund Osterfeld mit einer großen Mannschaft dabei. Hier kann man ohne Wettkampfstress 5 km laufen oder walken. Die Startgebühr von 3 Euro geht als Spende an das Stationäre Hospiz Osterfeld und das Ambulante Hospiz Oberhausen. Auch in diesem Jahr konnte der VfL Bergheide wieder 47 Aktive anmelden. Im Rahmen des 25. Osterfelder Stadtfestes war dann um 11:30 der Start an der Vikariestraße. Zuerst ging es durch Osterfeld zum...

Zum fünften Mal fand der Borkumer Meilenlauf mit Nordic Walking und Walking auf der Nordseeinsel Borkum statt, der sich inzwischen zu einem der größten Volksläufe in der Region etabliert hat. So haben sich in diesem Jahr mehr als 1.000 Läufer und Walker auf die abwechslungsreiche Strecke entlang der Wasserkante, über malerische Wanderwege und durch Borkums weite Dünenlandschaft begeben. Vom Hamminkelner SV beteiligten sich Viktor Grinewitschus und Karl-Heinz Pioch am Halbmarathon sowie Birgit...

Reinhard Bauhaus und Hermann Terhorst gründeten vor 15 Jahren den Hamminkelner Lauftreff. Der Lauftreff hat mit den Jahren immer mehr Zulauf gefunden und seit 11 Jahren ist er um die Variante Walkingtreff erweitert worden. Auf unterschiedlich langen Strecken bieten ausgebildete Trainer Anfängern und Fortgeschrittenen Walkern sowie Läufern ein wohldosiertes Training an. Zum Jubiläum fanden sich über 40 Teilnehmer am Trainingsstartplatz, der Kreuzung Bergerfurther Straße / Harderwycker Weg in...

Ultramarathon in Gondo und im Allgäu. Beim Gondo Event, einem Zweitageslauf über eine Distanz von insgesamt 84,4 Kilometern und 4000 Höhenmetern belegte Andrea Falkus vom Hamminkelner SV den 7. Platz in der AK W40 in einer Gesamtzeit von 11:46:47. Die ersten 42,2 Kilometer und je 2000 Höhenmeter Auf- und Abstieg führen von Gondo durch die imposante Gondoschlucht, auf den Simplonpass, über den Bistinenpass (mit 2417 m ü. M. der höchste Punkt), ins Nanztal und durch die Saltinaschlucht nach...

Die 1388 Teilnehmer am 32. City-Lauf in Hamminkeln sorgten, dem schlechten Wetter trotzend, für einen Teilnehmerrekord. Beim Hauptlauf über 10km siegte Daniel Schmidt vom LG Remscheid in einer überragenden Zeit von 31:14. Bei den Damen siegte Steffi Rötgen 35:44. Den 5km Lauf konnte Theo Aymanns vom VfB Alemannia Pfalzdorf klar für sich in 16:30 Minuten entscheiden. Den Lippe-Issel-Cup gewannen Max Feiler vom Hamminkelner SV und Gabriele Jansen vom TSG Kirchhellen. Ganz schlechte...

Nicht jeder hat so viel Glück im Leben, wie er selber, findet Marcel Buchholz. Weil Laufen seine Leidenschaft ist, möchte er sich darüber sozial engagieren. Derzeit ist er auf der Suche nach Sponsoren, mit deren Hilfe er lokale Projekte unterstützen will. Als „dem Laufsport verfallen“ beschreibt sich Marcel Buchholz selber. Dabei fand der 31-Jährige aus Rheinberg-Millingen erst vor zwei Jahren zu seinem Hobby. „Durch das Laufen habe ich geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören“, erklärt er einen...

Hochwald-Nürburgringlauf 24,4km Daniel Franze vom Hamminkelner SV zog es jetzt zum 3. mal zum Nürburgring, um durch die "grüne Hölle" zu gehen bzw. laufen. Am Anfang ging es stufig fast nur abwärts, bevor es dann mit bis zu 18 %tiger Steigung rauf ging zur "Hohen Acht". Es folgten noch einige Wellen durch den sogenannten "Schwalbenschwanz". Als Daniel endlich die "Döttinger Höhe" erreichte war auch das letzte Lächeln verschwunden. Erst auf der ca. 300 Meter langen Zielgeraden kam das Grinsen...

Andreas Janus vom Hamminkelner SV startete beim Müritz-Lauf – dem 76,7-km-Ultramarathon rund um Deutschlands größten Binnensee. Auf einem echten Rundkurs liefen die Teilnehmer im Uhrzeigersinn vom Stadthafen des staatlich anerkannten Luftkurort Waren (Müritz), um letztendlich dort auch wieder zu finishen. Andreas erreichte als nach 9:31:15 als 18ter der AK M40 (Ges. 86) humpelnd, aber glücklich das Ziel in Waren. Den persönlichen Laufbericht von Andreas kann man unter...

Knapp 400 Läuferinnen und Läufer gingen am Sonntagmorgen bei schülen äußeren Bedingungen über die 1000 Meter, die Fünf-Kilometer-Distanz sowie über die Halbmarathon-Strecke an den Start. Besonders stark vertreten waren der Marathon Club Menden, der über die lange Distanz die Mannschaftswertung und damit 500 Euro gewann und der Lauftreff Iserlohn. STADTSPIEGEL-Fotograf Raffi Derian hat das Geschehen auf der Strecke, aber auch am Rande einmal in einer Bildergalerie festgehalten.

Am 29. August ist es soweit. Sonntag startet der Hamminkelner Citylauf 2010. Die ersten 800 Voranmelder erhalten unser Citylauf T –Shirt 2010. (Ausgenommen Bambini u. Schülerläufe) Also bitte jetzt noch schnell anmelden. Anmeldung und weitere Informationen auf http://www.Hamminkelner-SV.de

Zum 25. Mal fand am Samstag, 21.08.2010, der traditionelle Borkener Volks- und Kurztriathlon am Pröbstingsee statt. Und der war so recht nach dem Geschmack der Organisatoren: Super Stimmung, super Wettkampf, super Wetter. Besser hätte es den Veranstalter um Organisatorin Mecki Greven und ihrem Team am Freizeitgelände Pröbsting nicht treffen können. Sie hatten im Vorfeld ausgezeichnete Arbeit geleistet, so dass beim Jubiläumstriathlon nichts mehr schief gehen konnte. Am Strand des Badesees...

Nach dem Dextro Energie Triathlon in Hamburg, auf der Olympischen Distanz, dem Ironman Switzerland und der Olympischen Distanz beim Mainz Triathlon war Arne König vom Hamminkelner SV nun auch in Wiesbaden auf der Triathlon Halbdistanz am Start. Der Ironman 70.3 in Wiesbaden hat für Arne immer wieder seinen Reiz. Das Wetter hat sich allerdings so schlecht entwickelt, wie es angekündigt wurde. Schon vor dem Schwimmstart waren immer wieder Regenschauer mit dabei. Aber dies tat der guten Stimmung...

Den 6. CHIEMGAUER 100 Berg-Ultralauf in Ruhpolding konnte Oliver Schumann vom Hamminkelner SV als 16. nach 14:51:58 Stunden erfolgreich finishen. Der Chiemgauer 100 gilt als der härteste Berglauf Deutschlands. Der CHIEMGAUER 100 ist ein Natur-Trail-Erlebnislauf auf alpinen Forst- und Wanderwegen mit technisch sehr schwierigen Passagen. Er ist den extremen amerikanischen 100 Meilen Landschaftsläufen nachempfunden, die Hauptstrecke beträgt jedoch „nur“ europäische 100 km. Die Strecke berührt nur...

Ich bin Läufer, nicht Triathlet, habe im Trikot meines Vereines Hamminkelner-SV in den letzten 10 Jahren 20 Marathon gefinisht, in 2008 beim Stockholm-Marathon sogar bei gleichen Temperaturen, wie sie am Wochenende beim Triathlon am Auesee herrschten. Ich wusste also, was mich erwartet. Vor vielen Jahren hatte ich mal bei Triathlons in Bocholt und Xanten an den an den Volksdistanzen teilgenommen, aber die Liebe ging nie soweit, dass ich mir ein Rennrad kaufte oder das Kraulen lernte. Die...

Helmut Buteweg und Andreas Janus vom Hamminkelner SV konnten es auch im Urlaub nicht lassen. Der Hitzewelle trotzend liefen Helmut den Gletschermarathon und Andreas den Alpin Marathon. Gletschermarathon. Von der Nordseestrand ins die Alpenland. Drei Wochen nach seinem Nordseelauf, in seinem Urlaub in Tirol, wagte sich Helmut Buteweg an den Gletschermarathon. Der Gletschermarathon startete in Mandafarn, der Talstation der Riffelsee Talstation. Von den Gletschern in die City. Bei rasant...

Ginge es nach Moderator Laurenz Thissen, war der Uedemer Volkslauf optisch betrachtet schon ein Knaller. Nur wer die „schönste Laufhose“ am vergangenen Samstag trug, war nicht ganz eindeutig zu klären. Sei‘s drum. Wenn auch diese Frage offen blieb, die 8. Auflage des Volkslaufes war für alle wieder ein Haupttreffer. Die Veranstalter des Vereins „Uedem Volkslauf e. V.“ hatten gehofft und ihr Ziel erreicht. „Die Zahl von 600 Läufern haben wir voll übertroffen. Ein Rekordergebnis. Wenn das der...

Eine kleine Bilderschau durch alle Altersklassen ...

Ultramarathonläuferin Andrea Falkus vom Hamminkelner SV wieder in Hochform. Letzte Woche noch beim Black Forest Trailrun Masters Simonswald und dieses Wochenende in Biel. Im Rahmen des Panoramalaufes Zweitälerland fand der 1. Zwei – Tageslauf Deutschlands in Simonswald statt. Beide Rundkurse boten interessante, herrliche Aussichten in die Rheinebene, auf die Vogesen, den Feldberg und über die Höhenzüge des Schwarzwaldes. Der Black Forest Trailrun ist ein Laufevent das zwei Tage dauerte. Am...

Der Nordseelauf, ein Lauferlebnis der besonderen Art. Eine Veranstaltung die ich allen „Laufsüchtigen“ nur empfehlen kann. In acht Tagen durch das Weltnaturerbe Wattenmeer - der EWE-Nordseelauf führte 3 Hamminkelner SV Leichtathleten in acht Etappen durch die reizvollsten Landschaften an der niedersächsischen Nordseeküste. Unter dem wiederkehrenden Motto, "Mach nicht halt - Lauf gegen Gewalt" starteten Günther Johannes und Nikolaus Faassen als Wiederholungstäter mit Helmut Buteweg als Newcomer...

Der Keufelskopf liegt im Pfälzer Bergland und ist Teil der "Preußischen Berge". Oliver Schumann vom Hamminkelner SV musste auf dem Ultramarathon 85 km mit insgesamt 2800 Höhenmetern überwinden. Der Traillauf führte über Single-Trails, Waldwege und Feldwirtschaftswege, z.T. mit knackige An- und Abstiege. Gemeinsam mit dem Weseler Arthur Kwoczala überquerte Oliver Schumann vom HSV nach 13:56:55 als 79. das Ziel. Weitere Informationen auf www.Hamminkelner-SV.de hier klicken

Maximilian Feiler vom Hamminkelner SV konnte den 10km Hauptlauf des 27. Schermbecker Volks-und Straßenlaufs für sich entscheiden. Nachdem Maximilian beim Sonsbecker Brunnenlauf noch mit Platz 11 in 35:24 vorlieb nehmen musste, konnte er sich in Schermbeck um 1:15 steigern. Der Schermbecker Volkslauf ist der Erste von 4 Läufen des Lippe-Issel-Cup. In den Altersklassen erreichten mehrere Hamminkelner einen Podium Platz. Ergebnisse der HSV Leichtathleten: Ges. AK AK Pl. Name Zeit 1. M 1. Feiler...