Kurse

349 Kurse, Workshops und Vorträge finden sich in dem 56 Seiten starken neuen Frühjahrsprogramm „fabian“ der Familienbildung des Evangelischen Bildungswerkes. Vom PEKiP über den Französischkurs bis zur Gymnastik mit dem Stuhl – für alle Altersgruppen ist etwas dabei. Und 94 Angebote sind sogar völlig kostenlos. Wie immer ist die Bandbreite groß: Junge Familien haben Gelegenheit zu Kontakt und Austausch in den Babyclubs, Spielgruppen, Bewegungs- und Kreativangeboten. Ein besonderes Highlight ist...

Ab sofort lädt das Evangelische Bildungswerk Dortmund dazu ein, das brandneue Programm für das erste Halbjahr 2024 zu erkunden und sich bereits online anzumelden. Die Angebotspalette umfasst Bewährtes sowie Neuheiten, die darauf warten, entdeckt zu werden. FAMILIENBILDUNG: Die Familienbildung präsentiert ein breites Spektrum an Aktivitäten. Neben den bewährten PEKiP- und Eltern-Kind-Angeboten finden nun auch fitdankbaby-Kurse in der City im Reinoldinum, in Wickede, in Benninghofen und in...

Das Bildungswerk der RUHRWERKSTATT erweitert sein Bildungsangebot um eine breite Palette von Kreativkursen. Diese neuen Angebote laden Teilnehmenden dazu ein, durch künstlerische Ausdrucksformen wie Zeichnen, Malen und mehr ihre Kreativität zu entfalten und die Welt um sich herum auf neue Weise zu entdecken. Künstlerische Ausdrucksformen sind nicht nur ein Spiegel der persönlichen Freiheit, sondern auch essenzielle Elemente kultureller Bildung. Sie eröffnen nicht nur Wege, sich selbst...

Standort Duisburg, Händelstrasse 16, 47226 Duisburg Liebe Eltern mit Babys, die im September und Oktober 2023 geboren wurden: wir starten einen neuen Elternstart Kurs, das sind 5 kostenlose Treffen jeweils montags ab 27.11.2023 von 9 Uhr bis 10.30 Uhr. Hier könnt ihr euch mit den anderen Eltern und der fachkundigen Leitung austauschen und die Babys knüpfen schon erste "Kontakte" mit anderen Babys. Eure Bindung zu eurem Kind wird durch intensiven Kontakt gestärkt und ihr könnt sehen, dass andere...

Mitmachen und erleben, wie aus Ton und den eigenen Ideen kleine Kunstwerke werden. Das alles ohne Vorwissen und Kenntnisse. Dazu laden Monika Philipp-Korn vom Duisserner „Café Notkirche“ und Stefan Korn, Duisserner Pfarrer der Evangelischen Kirchengemeinde Alt-Duisburg gemeinsam ein. Sie koordinieren das Projekt, bei alle Teilnehmenden eine Einführung und Hilfestellung erhalten und im Kurs mit einfachen Mitteln Gegenstände töpfern. Die Profi-Leitung übernimmt Kunsterzieherin Margret...

Fitdankbaby® ist das Fitnesskonzept für die Mama, orientiert an den Bedürfnissen ihres Babys. Das Ev. Bildungswerk Dortmund bietet in Kooperation mit fitdankbaby® nun auch einen Kurs im Ev. Begegnungszentrum in Wickede, Wickeder Hellweg 82-84 an. Ab Freitag, den 25.08.2023 um 11:15 Uhr können Mütter mit Babys (MINI: 3 - 7 Monate) und Mütter mit Krabbelkindern (MAXI: 8 - 14 Monate) etwas für ihre Fitness tun. Das Baby ist aktiv dabei und profitiert gleichzeitig von den vielen Spielen und...

Mit den Kursen bei der DJK Franz Sales Haus kommen Sie fit durch den Herbst. Anfang August starten die neuen Kurse im Sportzentrum Ruhr (Steeler Str. 261 in Essen-Huttrop). In einigen Sportkursen sind noch freie Plätze frei. Zum Beispiel hier: Fit älter werden heißt es montags von 9 bis 10 Uhr, wenn sich die Aktiven mit vielseitigen Übungen und viel Spaß beweglich halten.Beim Fitness Mix können die Teilnehmenden dienstags von 17.30-18.30 Uhr Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft trainieren: Hier...

Die Teilnehmer konnten Ihre Technik verfeinern und in zahlreichen SUP Spielen Ihr können unter Beweis stellen. Unter anderem wurde recht ambitioniert SUP Frisbee gespielt. Bei dieser Sportart kommt es auf eine hohe Board Kontrolle und einen guten Gleichgewichtssinn an. Zukünftig wird man beim WSV, SUP Frisbee im Training spielen können. Marc Huse wurde als Trainer vom Verein extra für dieses Wochenende engagiert um den Mitgliedern und Externen eine enorme Möglichkeit, der Vielfältigkeit vom SUP...

E-Bikes, der neue Trend ist bei vielen Fahrradfahrern äußerst beliebt geworden. Doch man vergisst häufig, dass man nun mehr als nur ein Fahrrad im Straßenverkehr führt. In den Jahren 2020, 2021, 2022 und aktuell haben sich auf den Straßen und Wegen in NRW mehr Verkehrsunfälle ereignet, bei denen sich die Pedelec-Fahrer schwere Verletzungen zugezogen haben. Viele dieser Unfälle waren auf einen unsicheren Umgang mit dem E-Bike zurückzuführen. Daher bieten das Karnaper Bürgerbündnis 1999 e.V. und...

Jeder Mensch verfügt über ein eigenes Potential an geistiger und körperlicher Kraft. Diese Kraft kann trainiert werden. Dabei kann ein hohes geistiges Potential fehlende körperliche Kraft ersetzen - nicht aber umgekehrt. Also Techniken, das richtige Atmen, die Konzentration auf seinen Mittelpunkt und der Wille zu einer gelassenen Selbstverteidigung sind der Weg, erfolgreich negative Energien eines Angreifers kontrollieren zu lernen. Eine eskalierte Situation kann somit ihr Gleichgewicht zurück...

Bei Da Capos starten die Kurse nach den Ferien wieder neu und hat noch Platz für Interessierte. Alle Kinder und Jugendliche sind zum Schnuppern herzlich Willkommen. Einfach auf der Homepage über Da Capos wöchentliche Kurse informieren. Ein Highlight ist der Social Media Workshop der am 22.04.2023 mit verschiedenen Tageskursen startet. Kinder und Jugendliche im Alter zwischen 10 - 18 Jahren werden mit eigenen Profi - Equipment ausgebildet und auf verschiedenem digitalen Equipment geschult....

Jeweils mittwochs von 18.00 – 19.00 Uhr startet ab dem 19.04.2023 ein neuer Zumba-Kurs, und zwar im Gymnastikraum des VfL Gladbeck, Schützenstrasse 120. Durch diese Fitness, die Aerobic mit unterschiedlichen Tänzen kombiniert, führt die zertifizierte Trainerin Sabine Homann. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, allerdings legere Sportkleidung. Ein Erfrischungsgetränk sollte auch dabei sein. Interessierte Damen und Herren können sich beim Verein unter der Tel.-Nr.02043/22282 anmelden oder...

In Kooperation mit der Duisburger Elternschule vom DRK lädt das Team vom Evangelischen Familienzentrum Duisburg-Süd wieder zu einem kostenfreien Elternkompetenzkurs ein. Ab dem 15. März 2023 geht es achtmal jeweils mittwochs um 9 Uhr in der Ungelsheimer Kita „Kinder unter dem Regenbogen“, Blankenburger Str. 103 a, in gemütlicher Runde um Themen, die in der Erziehung von Kindern im Alter von ein bis sechs Jahren von Bedeutung sind. So etwa um „Erziehungsalltag ohne Stress“, „Vom Grenzen setzen...

Kinder, die massiert werden, fühlen sich wohl in ihrer Haut. Gleichzeitig wird ein inniger Kontakt aufgebaut und das Urvertrauen der Kinder gestärkt. Die zärtlichen Berührungen und das Gespräch ohne Worte stehen im Mittelpunkt dieses Kurses, es wird aber auch genügend Zeit für Fragen, Antworten und den Austausch rund um die erste Zeit mit dem Baby sein. All dies geschieht in gemütlicher Atmosphäre in Kleingruppen mit maximal 6 Teilnehmer:innen. Kursleitung: Heike Bremerstein Montags, 10:00 –...

Kinder sind von Grund auf stark und haben ein großes Herz. Manchmal dürfen Kinder daran erinnert werden, was sie alles können und wie sie in gewissen Situationen bestmöglich miteinander und mit alltäglichen Konfliktsituationen umgehen können. In den Selbstbehauptungs- und Resilienztrainings nach dem Konzept von "Stark auch ohne Muckis" gibt Trainerin Cathrin Bertram den Kindern Werkzeuge dafür an die Hand und vermittelt ihnen, spielerisch und mit viel Bewegung und praktischen Übungen, den...

Der KSB bietet als präventive Funktionsgymnastik, welche die Gesundheit durch sanfte Aktivierung des Halte- und Stützapparates, schonende Wirbelsäulen- und Funktionsgymnastik mit Spiel und Entspannung für Erwachsene. Dem Bewegungsmangel wird durch vielfältige Bewegungsaufgaben entgegengewirkt. Haltungsschulung und Entspannung gehören zum abwechslungsreichen Programm. Die Kurse finden jeweils dienstags, von 16.45 Uhr bis 17.45 Uhr, im Schulzentrum des Helmholtz-Gymnasium, Gymnastikraum der Dr....

Einen kostenlosen Online-Vortrag zu der Frage "Welchen Einfluss haben wir auf unsere Geschichte?" veranstaltet die Volkshochschule Hagen am Montag, 30. Januar, von 19.30 bis 21 Uhr. Die Idee, dass Menschen ihre Geschichte gestalten können, ist aus dem politischen Leben nicht verschwunden. Die Vorstellung, dass sich menschliches Handeln nicht nur innerhalb einer vorgegebenen kosmischen Ordnung oder am Leitfaden einer göttlichen Vorsehung abspielt, ist jedoch verhältnismäßig jung:  Die...

Das gedruckte VHS-Programm für das Frühjahrssemester 2023 liegt an vielen öffentlichen Orten wie Buchhandlungen, Bezirksämtern und Kultureinrichtungen aus. Man kann es sich auch in der Geschäftsstelle West der VHS zu den Öffnungszeiten abholen. In der Geschäftsstelle, Körnerplatz 1, hinter dem Bezirksamt, kann man sich auch persönlich über das Kursangebot informieren, beraten lassen und anmelden. Online ist das Programm unter www.vhs-duisburg.de einzusehen. Die Kurse beginnen ab dem 30. Januar....

Die VHS im Duisburger Norden nimmt ihren Betrieb für das Frühjahrsemester 2023 am Montag, 30. Januar, auf. Ab sofort kann man sich über die Bildungsveranstaltungen informieren, beraten lassen und anmelden. Die gedruckten Programme liegen in den Bezirksämtern, Stadtbibliotheken, Sparkassen, Buchhandlungen und auch in der Geschäftsstelle der VHS Hamborn, Parallelstraße 7, aus. Alle Kurse sind auch im Internet unter www.vhs-duisburg.de einsehbar und buchbar. Das Programm umfasst 100...

Das Frühjahrssemester der Volkshochschule Duisburg startet am 30. Januar. Das gedruckte Programm liegt vor. Auch online ist es längst einsehbar und buchbar. Bereits jetzt sind einige Angebote stark gefragt, andere Kurse sind bereits ausgebucht. Dennoch gilt, wer sich weiterbilden will, hat eine Vielzahl von Möglichkeiten. „Bildung bleibt auch in Krisenzeiten ein sicher Hafen. Da sollte man zielorientiert vor Anker gehen“, meint VHS-Direktor Volker Heckner, als er gemeinsam mit den...

 Nicht erst seit den Pressemitteilungen im vergangenen Jahr ist das Thema „Prävention sexualisierte Gewalt“ aktueller denn je und fordert zu Recht Aufmerksamkeit. Der LSB NRW und seine Mitgliedsorganisationen wie der KSB Wesel setzen sich schon lange für den Kinder- und Jugendschutz ein. Mit dem Qualitätsbündnis des LSB wird das Ziel verfolgt, sexualisierte Gewalt im Sport wirksam vorzubeugen und zu bekämpfen. Der KSB Wesel ist auf dem Weg und ruft alle Mitgliedsvereine im Kreis auf dem...

Am Sonntag, 15. Januar, sind alle Interessierten ins Bewegungszentrum der SGL an der Langforter Straße eingeladen. Ab 10 Uhr erwartet die Besucher dort ein abwechslungsreiches Programm zum Mitmachen, Zugucken und Ausprobieren. Neben Fitnessangeboten in den Hallen lädt auch das Studio zum Kennenlernen und Ausprobieren der Geräte ein. Auf dem Stundenplan in den Hallen stehen zum Beispiel Rückenfit, BodyWork und Indoor Cycling. Auch die unverbindliche Teilnahme am Karatetraining ist möglich. Ab 15...

Verlost wurden kürzlich Jiu Jitsu-Anfängerkurse vom TV Hösel im Adventskalender des Lions Club Velbert-Heiligenhaus. Bereits seit über zehn Jahren stellt die Jiu Jitsu-Abteilung des TV Hösel Anfängerkurse für den Lions Club Adventskalender zur Verfügung. Angeboten werden Kurse für Anfänger, Wieder-Einsteiger, Frauen-Selbstverteidigung und Shiruba-Jiu Jitsu (speziell für Ältere oder nicht ganz so Sportliche ) - jeweils im Wert von 30 Euro. Für Vereinsmitglieder des TV Hösel kostenlos. Die...

In der Musikschul-Zweigstelle Letmathe starten ab Januar die neuen Eltern-Kind-Kurse in der "Trillingschen Villa" Von-der-Kuhlen-Straße 14. Sie finden mittwochs und donnerstags jeweils am Vormittag statt, dienstags auch nachmittags. Anmeldungen sind noch bis Freitag, 2. Dezember, möglich. Die Kurse laufen bis zu den Osterferien, jede Musikstunde dauert 50 Minuten. Eine Gebührenermäßigung ist möglich. Die ersten zwei Kurstermine sind als Probezeit bei Abbruch kostenlos. Weitere Informationen und...