Training

Das Ende der Schulzeit rückt immer näher – viele Jugendliche beschäftigen sich dann mit dem eigenen Berufswunsch. Doch wie bewerbe ich mich richtig? Was muss in einer Bewerbung stehen? Und wie bereite ich mich auf ein Bewerbungsgespräch vor? Diese und viele weitere Fragen greift der diesjährige Girls‘ und Boys‘ Day am Donnerstag, 28. April, auf. Die Gleichstellungsbeauftragten im Kreis Wesel haben daher am Girls‘ und Boys‘ Day ein Online-Bewerbungstraining organisiert. Das Bewerbungstraining...

Während des Lockdowns trainieren die Schützen der Sportschützen "Admiral von Lans" Hamminkeln zu Hause, um bestens vorbereitet zu sein, wenn Wettkämpfe und Meisterschaften wieder stattfinden dürfen. Der Rheinische Schützenbund (RSB) plant Landesmeisterschaften und der Deutsche Schützenbund (DSB) Deutsche Meisterschaften, zu denen sich die Sportler qualifizieren möchten. Unter der Anleitung der Trainer Dennis Blecking und Harald Hemsteg werden Trainingsprogramme aufgestellt und abgearbeitet. Die...

Die Polizei zieht nach ihrer "Pedelec-Aktion" in der vergangenen Woche eine positive Bilanz und formuliert in einer Pressemitteilung: "Insgesamt 35 Bürgerinnen und Bürger haben den Pedelec-Simulator der Polizei getestet und sich über Sicherheit im Straßenverkehr beraten lassen. Elf Radfahrer/innen haben ihre Räder codieren und registrieren lassen, um sie für Diebe uninteressant zu machen." Entschuldigung, liebe Polizei, aber: Dieser Meldung kann ich nicht viel Positives abgewinnen, denn es gibt...

"COPD – Lungen – Diabetiker und welche, die fit bleiben wollen oder werden möchten.", heißt es in der Ankündigung der Reha-Sportgruppe SV Brünen, die donnerstags von 17 bis 18 Uhr in der Turnhalle Brünen (Jahnstraße) mit und ohne Verordnung vom Arzt trainiert. Neben Atemübungen, Ausdauertraining, Gymnastik zur gezielten Dehnung und Kräftigung der Muskulatur sowie regelmäßigen Pulskontrollen umfasst das Angebot kleine Sportspiele und den wechselnden Einsatz von Kleingeräten. Dabei soll natürlich...

 Das sommerliche Wetter nutzen viele Radfahrinnen und Radfahrer mit ihren E-Bikes oder Pedelecs Touren zu fahren. Leider kommt es immer wieder zu schweren Unfällen. Um etwas gegen diesen Trend zu tun, organisiert die Kreispolizeibehörde Wesel mit der mit der Deutschen Verkehrswacht im Kreis Wesel Pedelec-Seminare: Das Team der Verkehrssicherheitsberater trainieren mit Interessierten das Fahren der Räder auf einem geschützten Platz und an einem Pedelec-Simulator. Das schnelle Tempo und das...

Auf die Gefahren im Straßenverkehr bereit sein, das ist das Ziel der Trainings, die die Polizei zusammen mit der Verkehrswacht in den Sommerferien wieder Besitzern von E-Bikes oder Pedelecs anbietet.Am Mittwoch, 18. Juli, wird ab 9 Uhr in der Grundschule Hamminkeln, Bislicher Straße 1, dieses Training kostenlos angeboten. Interessierte können sich unter der Rufnummer 0281-1073222 anmelden.

Vor drei Jahren hatten die HADIs eine verrückte Idee. Sie war nicht ganz neu, aber in hiesigen Breiten noch nicht präsent. Als Laufpaar 30 Minuten auf einer Bahn soweit zu laufen wie möglich. Gewechselt wird stets nach 400 Metern. Nach zwei erfolgreichen Veranstaltungen findet die 3. Auflage in diesem Jahr bereits am 15. Juli, mit Start um 10 Uhr, zum ersten Male an einem Sonntag statt. Damit sollte kein Athlet mehr aufgrund von Verkehrschaos auf den Straßen, was freitags öfter der Fall war, zu...

Ab dem 08.01.2018 bietet der WTV eine abwechslungsreiche Ballsportgruppe an. Dabei sollen die Grundlagen vieler Ballsportarten spielerisch ausprobiert werden. Inhalte werden der Umgang mit verschiedenen Bällen, kleine leichte Ballspiele, grundlegende Techniken wie Passen, Werfen, Fangen, bis hin zu kindgerechten Varianten großer Spiele sein. Dazu sind alle drei bis siebenjährigen Kinder herzlich eingeladen. Die Gruppe trainiert immer montags von 16:00 bis 17:00 Uhr in der Halle der...

Eigentlich treffen sie sich regelmäßig zum Laufen. Aber das Workout im Studio gehört auch zur Vorbereitung für die ENNI Laufserie. So verabredeten sich die Läufer im Fitnessstudio clever fit zum gemeinsamen Workout und absolvierten unter Anleitung ein 30-minütiges Kraft-Ausdauer-Training. „Bei unserem ganzheitlichen Kleingruppen-Trainings-Konzept cleverLetics geht es darum, mit natürlichen Bewegungen und vorwiegend dem eigenen Körpergewicht zu arbeiten“, erklärt Studioleiter Burcin Sehrin, der...

Interview mit dem Cheftrainer Patrick Pooth im Ringenberger Fitness Studio Erzähle uns ein bisschen von dir: Mein Name ist Patrick Pooth. Ich bin 32 Jahre alt, ärztlich geprüfter Personaltrainer und bin Cheftrainer im Fitnessstudio in Ringenberg bei Hamminkeln. Für mich ist Sport immer schon eine große Leidenschaft gewesen. Neben dem sehr regelmäßigen Training im Fitnessstudio spiele ich auch noch American Football. Ich trage eine Beinprothese rechts und habe schon sehr früh mit dem...

"Es läuft!", sagt Christopher Kloß. Gestern waren 24 Athletinnen und Athleten beim ersten von vier Trainingseinheiten für den Paarlauf. Offensichtliche Ungewissheit bei den Teilnehmern verschwand schnell, als der Physiotherapeut und durch seine Bestzeiten am Niederrhein bekannte Läufer Bernd Diekmann sich als Trainer vorstellte und das Programm erklärte. Nach einer Aufwärmrunde um das Auestadion mit Lauf-ABC wurde die erste Trinkpause genutzt, um die bevorstehenden Übungen zu erklären. Es wurde...

Der WTV baut auch dieses Jahr seine Angebote im Jugendbereich aus. Erstmalig wird es in der kommenden Saison eine neue U16 Trainingsgruppe und Mannschaft geben. Damit hat sich die Basketballabteilung auf nunmehr über 100 Kinder und Jugendliche im Altern von 6 bis 16 Jahren entwickelt. Getreu dem Motto „Vorbeikommen! Mitmachen! Spaß haben!“ ist jeder Interessierte herzlich willkommen. In den Trainingsgruppen kommen neben den Grundlagen der Basketballtechniken im Breitensportbereich auch die...

Seit Anfang Mai hat die Basketballabteilung die Trainingsgruppen für die Saison 2015-2016 umgestellt. Es finden für alle Altersgruppen durchgängig Trainingsangebote statt (s. Flyer). In den Altersklassen U10 (Jahrgang 2006/07), U12 (Jahrgang (2004/05), U14 (Jahrgang 2002/03) und U16 (Jahrgang 2000/01) nimmt der WTV am Spielbetrieb teil. Wie jedes Jahr nach Ende der Saison, haben sich die Trainer von Ihren liebgewonnen Leistungsträgern verabschiedet, die nun in der höheren Altersklasse spielen....

Ab dem 28.04.2014 startet die Saisonvorbereitung der Basketballabteilung des WTV. Für alle Jugendaltersklassen gibt es Trainingszeiten. Qualifizierte und engagierte Trainer betreuen den Nachwuchs. Neu angeboten wird eine U8 Gruppe (Jahrgang 2007 und jünger). Für die U10 (Jahrgang 2005/2006) wurde ein zweiter Trainingstag eingerichtet. Die U12 (Jahrgang 2003/2004) und U14 (Jahrgang 2001/2002) trainiert weiter an den gewohnten Trainingsterminen, hat aber mehr Hallenkapazitäten, da die...

Bei unserem spielerischen Wettbewerb zum "Foto der Woche" darf jeder mitmachen. Eine Übersicht der bisherigen Themen und entsprechender Fotos gibt es HIER. Diese Woche lautet das Thema Tag der Jogginghose Am 21. Januar, dem Tag der Jogginghose bzw. am Jogginghosentag, wird dazu aufgerufen, der einstigen Modesünde zu gedenken, indem sie einen Tag lang getragen wird, auch in der Öffentlichkeit! Wollt Ihr an diesem besonderen Event teilnehmen? Dann traut Euch einfach und zeigt sie uns: Eure...

Am Samstag, dem 27. April starten die HADIs Helge Rademacher und Torsten Hüser beim Moerser Schlossparklauf über die 10 KM. Hierbei verpasste Helge ganz knapp einen Podestplatz und wurde in der Zeit von 43:17 Min. 4. in seiner Altersklasse M50. Torsten erreichte das Ziel nach 44:24 Min. und belegte Platz 8 in der AK M35. Am Sonntag, dem 28. April stand für zwei HADIs nach intensiver Vorbereitung die Marathonpremiere in Düsseldorf an. Mit einer super Laufzeit von 3:03:22 Std. über die 42,195 KM...

Die Herren-Hobbyvolleyballer in Hamminkeln suchen Mitspieler. Die Gruppe trainiert jeden Donnerstag von 18 bis 20 Uhr in der Sporthalle an der Diersfordter Straße. „Einfach mal probeweise vorbeischauen“, appelliert Wilhelm Klammer. Weitere Infos im Netz: www.facebook.com/dhv.hamminkeln, unter der Telefonnummer 02852-2929 oder via E-Mail: dhv-hamminkeln@hotmail.com.

Der Hanse-Citylauf ist bereits fester Bestandteil des Weseler Sportprogramms geworden. Der diesjährige 8. Hanse-Citylauf mit angeschlossenem Gesundheitstag findet bereits zwei Wochen früher, also am 29. September statt. Der Stadtsportverband Wesel e.V. als Veranstalter, sowie der BSV Grün-Weiß Wesel-Flüren e.V., die Lauffreunde HADI Wesel e.V. und der Weseler Turnverein von 1860 e.V. als Ausrichter, waren sich einig, den Ausrichtungstermin des HCL, dauerhaft auf den letzten Septembersamstag vor...

Das vor sechs Monaten aufgestellte Team der Weseler Huskys, neun Jungs und ein Mädchen im Alter zwischen dreizehn und siebzehn Jahren, sucht Verstärkung. Die Spieler des Teams kommen aus Wesel, Hamminkeln und Haldern, verstehen sich prima und unternehmen auch außerhalb des Sports einiges Zusammen. Trainerin Hildegard Schinke fehlen noch vier bis fünf Spieler um in der nächsten Saison in der „Hobbyliga“ mitzuspielen. Wir Trainieren immer donnerstags von 18.15 bis 19.15 Uhr Im Eislaufcenter an...