Gute Vorsätze umsetzen mit der VHS
- hochgeladen von Julia Sielaff
Für alle, die im neuen Jahr endlich mehr Sport treiben wollen, hat die Volkshochschule das passende Angebot: Ab dem 15. Januar starten die neuen Gesundheitskurse. Von A wie Aerobic und Aroha über G wie „Gehirntraining durch Bewegung“ bis hin zu W wie Walking oder Wogging ist für jeden Geschmack etwas dabei. Es gibt spezielle Fitness-Angebote für Frauen und für Männer.
Als Gegenpol zum aufreibenden Alltag bieten Entspannungs- und Achtsamkeitstraining oder progressive Muskelentspannung Balsam für die Seele. Wer das leibliche Wohl bevorzugt, kann in zahlreichen Kochkursen Messer und Löffel schwingen und zum Beispiel mit der Aubergine auf Weltreise gehen.
Die VHS freut sich auf Anmeldungen unter 02064-41350 oder www.vhs-dinslaken.de .
Autor:Julia Sielaff aus Dinslaken |
Kommentare
Sie möchten kommentieren?
Sie möchten zur Diskussion beitragen? Melden Sie sich an, um Kommentare zu verfassen.