und sie laufen noch...!
- hochgeladen von Sandra Schön
Der neue Laufanfängerkurs der Borbecker Raketen ist erfolgreich gestartet und es haben sich zahlreiche neue Läufer gefunden die fleißig bei Wind und Wetter ihre Runden drehen. Wir haben schon einige Fortschritte gemacht und der Muskelkater nach dem Training wird auch immer weniger.
Es können noch gerne neue Läufer dazustoßen, aber zu beachten ist, dass wir bereits Intervalle mit 3 Minuten Laufen und 1,5 Minuten Gehen absolvieren.
Wir treffen uns dienstags und donnerstags um 18.15 Uhr am Eisentor am Schloß Borbeck und laufen pünktlich los.
Kontakt gern an Sandra Schön,
Handy: 017249245677,
Mail: sandra@borbecker-raketen.de
www.borbecker-raketen.de
Autor:Sandra Schön aus Essen-Borbeck |
Kommentare
Sie möchten kommentieren?
Sie möchten zur Diskussion beitragen? Melden Sie sich an, um Kommentare zu verfassen.