Horster Ruhr-Höhenlauf startet zum 7. Mal

Die MTG Horst Essen veranstaltet zum 7. Mal den Horster Ruhr-Höhenlauf im Park am Hörsterfeld / Nikolaus-Groß-Straße am Sonntag, den 30.09.2012. Eingeladen sind alle interessierten Läuferinnen und Läufer sowie Walker, eine Vereinszugehörigkeit ist nicht erforderlich. Bambini-, Schüler- und Jugendläufe finden im Park statt, die weiteren Wettbewerbe werden als Rundkurs mit einem interessanten und anspruchsvollen Höhenprofil geführt, wobei der Hauptlauf in diesem Jahr leicht verändert wurde. Es werden nun zunächst zwei Runden im Park, dann eine große Runde direkt an der Ruhr entlang und dann noch einmal 2 Runden im Park gelaufen. Somit verlagert sich das Geschehen noch weiter in den Parkbereich und macht somit den Lauf für die zahlreichen Zuschauer noch attraktiver. Für eine Versorgung der Läufer mit Getränken ist sowohl an Start und Ziel als auch auf der Strecke gesorgt. Der Startschuss für die männliche und weibliche Jugend U8, früher Bambini genannt, ertönt um 10.00, danach folgen Läufe für Schülerinnen und Schüler über 1.300 m (10.20: U10, 10.40: U12, 11.00: U14) sowie 2.600 m (11.20: U16, U18, U20). Wieder im Programm ist der Teamlauf über 5.000 m, zur Teilnahme berechtigt sind Teams mit einer Größe von 3 Personen. Gemeinsam mit dem Team- und dem Jedermann- Lauf starten um 12.00 Uhr die Walker und Nordic-Walker. Um 13.00 steht schließlich der Hauptlauf für Frauen und Männer über 10.000 m auf dem Programm. Als Auszeichnung gibt es Medaillen für die Plätze 1-3 bei den Schüler- und Jugendläufen sowie für die ersten 3 Plätze des jeweiligen Gesamteinlaufs Männer/Frauen bei Jedermann, Teamlauf, Walking, Nordic Walking und Hauptlauf. Zusätzlich wird an die schnellste Frau / den schnellsten Mann im Hauptlauf der "Fritz-Bender-Gedächtnispokal" verliehen. Für eine umfangreiche gastronomische Versorgung ist wie immer gesorgt, die Teilnehmer über 5.000 m und 10.000 m nehmen an einer attraktiven Tombola teil. Zeitplan, alle weiteren Details und auch die Möglichkeit zur Anmeldung gibt es unter www.ruhr-hoehenlauf.de.