Diese Woche: Veranstaltungen - Stadtanzeiger Niederberg

  • 29. Juni 2020 um 17:00
  • EMKA Sportzentrum Velbert
  • Velbert

Core- und Faszien- Workout - Neues Bewegungsangebot der Velberter Sportgemeinschaft

Montag 30.3.2020 startet um 17:00 Uhr in Gymnastikraum 1 im EMKA Sportzentrum ein neuer Bewegungskurs für Frauen und Männer mit abwechslungsreichen Übungen zur Kräftigung der tiefliegenden Muskulatur des Körperkerns und der Faszien. Eine gut ausgebildete Muskulatur der Körpermitte verbessert die Körperhaltung, Flexibilität und Ausstrahlung. Rückenbeschwerden können vorgebeugt, bzw. reduziert werden. Das Faszientraining erhöht die Belastbarkeit von Sehnen und Bändern, schützt die...

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  • 1. Juli 2020 um 00:00
  • Velbert
  • Velbert

Sozialrechtliche Beratung

Ansprechpartner: Frau Venn, Frau Pippier Sprechstunden:  jeweils von 15:00 Uhr bis 18:00 Uhr Eine telefonische Voranmeldung unter 02051- 25 40 97 ist unbedingt erforderlich!  Adresse: Kolpinghaus/ Bürgerstube Kolpingstraße 11 42551 Velbert

  • 6. Juli 2020 um 17:00
  • EMKA Sportzentrum Velbert
  • Velbert

Core- und Faszien- Workout - Neues Bewegungsangebot der Velberter Sportgemeinschaft

Montag 30.3.2020 startet um 17:00 Uhr in Gymnastikraum 1 im EMKA Sportzentrum ein neuer Bewegungskurs für Frauen und Männer mit abwechslungsreichen Übungen zur Kräftigung der tiefliegenden Muskulatur des Körperkerns und der Faszien. Eine gut ausgebildete Muskulatur der Körpermitte verbessert die Körperhaltung, Flexibilität und Ausstrahlung. Rückenbeschwerden können vorgebeugt, bzw. reduziert werden. Das Faszientraining erhöht die Belastbarkeit von Sehnen und Bändern, schützt die...

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