Vinyasa Yoga Flow

5. November 2013
18:00 Uhr
Yogaraum Velbert, 42549 Velbert

Ab dem 05. November 2013 bietet der Yogaraum Velbert einen neuen Kurs an: Vinyasa Flow ist die dynamische Variante von Hatha Yoga und mitunter auch als "Power Yoga" bekannt. Im Vinyasa Flow Yoga werden Atmung und Bewegung miteinander verbunden, was sehr kraftvoll und mitunter auch schweißtreibend und fordernd ist. Im Kurs werden nicht nur Kraft, Flexibilität und Konzentration geübt, sondern auch die richtige Atemtechnik vermittelt. Jeder Unterricht endet mit einer Entspannungsphase. Unterrichtet wird in einer Kleingruppe mit max. 8 Teilnehmern.

Der 90 Minuten Kurs findet dienstags von 18.00 - 19.30 Uhr statt und richtet sich an Neueinsteiger und Anfänger mit Vorkenntnissen.

Infos und Anmeldung unter www.yogaraum-velbert.de und telefonisch unter 0152-33891649

Wann: ab 05.11.13, dienstags, 18.00 - 19.30 Uhr

Wo: Yogaraum Velbert, Friedrich-Ebert-Str. 228, 42549 Velbert

Kursleitung: Yvonne Mittelsten-Scheidt, Heilpraktikerin und zertifizierte Yogalehrerin (AYA)

Autor:

Yvonne Mittelsten-Scheidt aus Velbert

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