Training gegen den Winterspeck
Mit dem TV Jahn "Fit in den Frühling"
- hochgeladen von Regina Nachtwey-Günnewig
Am letzten Freitag (21.04.2023) fand erstmalig nach Corona-bedingter Pause wieder die beliebte Veranstaltung des TV Jahn, "Fit in den Frühling", statt. In mehr als 4 Stunden hatten viele Teilnehmerinnen die Möglichkeit, sich mit 9 verschiedenen Fitness-Angeboten im 20 minütigen Takt den Winterspeck von den Rippen abzutrainieren. Durch die Motivation der vereinseigenen Übungsleiterinnen schafften einige Sportlerinnen sogar das gesamte Programm zu absolvieren. Eine Showeinlage der DANSU-Gruppe lockerte dabei die ohnehin gute Stimmung weiter auf. Nach einer kleinen Pause um 21.00 Uhr mit gesunden Snacks und Getränken wurde bis weit nach 23:00 Uhr trainiert. Der gesamte Abend war ein voller Erfolg und eine Fortsetzung in 2024 ist bereits in Planung.
Autor:Regina Nachtwey-Günnewig aus Fröndenberg/Ruhr |
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