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Die Ev. Familienbildung Hagen ist Mitglied im Ev. Erwachsenen- und Familienbildung Westfalen Lippe e.V. und als anerkannte Einrichtung des Ev. Familienbildungswerkes Westfalen Lippe nach dem Gütesiegelverbund Weiterbildung zertifiziert.
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Tauche mit uns ein in die faszinierende Welt des Cosplays und entdecke deine kreative Seite mit unserem Cosplay-Workshop. Entwerfe und schneidere unter der fachkundigen Anleitung unserer Dozentin Frauke vom Lehn dein eigenes Kostüm. Ob den Zaubermantel von Harry Potter, das Kleid einer Elfe, den Umhang von Batman oder die Gewandung von Sailor Moon. Deiner Phantasie sind keine Grenzen gesetzt! Beim ersten Termin geht es um deine Wünsche und Ideen, die wir dann Schritt für Schritt mithilfe von...
Die Schönheit faszinierte den Kunstsammler Karl Ernst Osthaus schon in jungen Jahren und seine Liebe zu ihr führte dazu, dass er 1902 das erste zeitgenössische Museum der Welt in der Arbeiterstadt Hagen eröffnete. Das damalige Folkwang-Museum war ein Ort für die neuen Künste und aufstrebenden Künstler*innen. Aber wie kam es dazu, dass Karl Ernst Osthaus dieses Museum errichtete? Was wurde dort gezeigt und wer hat an diesem Ort mitgewirkt? Und warum ist das Folkwang-Museum heute nicht mehr in...
Neben dem Auspowern von Kindern als auch Erwachsenen ist es ebenso wichtig die Teilnehmenden dafür zu sensibilisieren, dass sie sich auch bewusst entspannen. Yoga ist ein effektives Training für Körper und Geist. Körperlich verbessert Yoga die Gelenkigkeit, die Kraft und die Koordination von Körper und Geist. Sogleich wird das Selbstbewusstsein der Kinder gestärkt. Durch die Ausführungen bestimmter Bewegungsabläufe unter Beachtung simpler Atemtechniken schult Yoga zudem die Konzentrations-,...
Van de Velde, Behrens, Gropius, Riemerschmid und Lauweriks sind große Namen der Architekturgeschichte - aber was haben sie mit Hagen zu tun? Welche Gebäude sind ihnen in unserer Stadt zuzuordnen und wie sind sie überhaupt nach Hagen gekommen? In ihrem Vortrag beleuchtet die Kunsthistorikerin Dorothea Csitneki die Bedeutung dieser Persönlichkeiten für die Stadt Hagen.
Autogenes Training ist eine Methode zur Entspannung. „Autogen“ bedeutet selbstständig. Sie werden also befähigt, selbst einen Entspannungszustand herbei zu führen. Regelmäßiges Autogenes Training kann dazu beitragen, Stress zu reduzieren, wieder besser zu schlafen, die Konzentration zu steigern und sich allgemein geistig besser zu fühlen. In diesem Kurs lernen Sie die Technik des Autogenen Trainings kennen und üben unter Anleitung der ausgebildeten Trainerin. So werden Sie in die Lage versetzt,...
Künstliche Intelligenz spielt schon seit längerem eine relevante Rolle in unserem Alltag. Doch gerade durch „Chat-GPT“ schlug KI vor allem medial große Wellen. Dieser Kurs dient als Einführung in die Grundlagen der künstlichen Intelligenz. Zudem möchten wir praktisch austesten, wie diese Technologie funktioniert. Wo und wie kann ich KI in meinem Alltag einbauen? Wie kann ich daraus einen Nutzen ziehen? Wo liegen die derzeitigen Grenzen dieser Technologie? Für Interessierte ab 18 Jahren!...
Stadtgeschichte lebendig werden lassen. Die Familien Elbers, Funke und Post gehörten zu den großen Namen der Stadt Hagen - aber wer waren sie und welche Spuren haben sie in Hagen hinterlassen? Der erste Teil der Veranstaltung beschäftigt sich in einem Vortrag mit den Menschen und ihrer Geschichte. Der Besuch auf dem Buschey-Friedhof (Grünstr. 2, 58095 Hagen) im zweiten Teil der Veranstaltung beschäftigt sich mit ihrer Repräsentation nach ihrem Tod. Beide Teile der Veranstaltung können auch...
Der Hohenhof und das Stirnband gehören zu der Siedlung Hohenhagen, die – auch heute noch – ein beeindruckendes Bauensemble bietet. Bei einem Rundgang im Hohenhof, seinem Garten sowie des Stirnbandes wird die städtebauliche Aktivität von Karl Ernst Osthaus näher erkundet. Führung für alle historisch und kulturell Interessierte. Anmeldung unter ww.efb-hagen.de Wer an weiteren zeithistorischen Führungen und Vorträgen zur Stadtgeschichte Hagens interessiert ist, wird in aktuellen Programm der EFB...
Neu in Hagen“ richtet sich insbesondere an diejenigen, die im Jahre 2024 in die Ev. Dreifaltigkeits-Gemeinde zu Eppenhausen neu hinzugezogen sind. Wir möchten Sie herzlich willkommen heißen. Beginnen wollen wir am Freitag im Gemeindehaus mit einem Vorstellungs- und Themenabend bei Essen und Trinken. Den Samstagmorgen starten wir mit einem Stehcafé und besuchen anschließend einige Hagener Sehenswürdigkeiten. Geplant ist u.a. eine Führung durch die Villa Hohenhof mit Besichtigung der Park- und...
Osteoletic: eine hervorragende Bewegungsschulung, Atemübung und Entspannung zur Beseitigung von Haltungsschäden, Nackenverspannungen, Kopf- und Rückenschmerzen. Es hilft u.a. bei Sodbrennen, Schwindel oder Tinnitus. Ein ganzheitliches Trainingskonzept, angelehnt an das osteopathische Prinzip. In dem Kurs lernen Teilnehmende das Trainingskonzept kennen und mithilfe praktischer Übungen für sich selbst anzuwenden. Individuelle Fragen können hierbei geklärt werden. Finde heraus, was dir tut gut....
Unter Anleitung der Hagener Künstlerin Ruth Moneke lernen Sie, Ihre bunten Themen ins Bild zu setzen - ob realistisch oder abstrakt. Sie unterstützt bei den eigenen Vorhaben, gibt Hilfestellungen, zeigt auf und vermittelt das malerische Rüstzeug, so dass Schritt für Schritt im Umgang mit Pinsel, Farbe und Malgrund ganz persönliche Kompositionen entstehen. Lassen Sie Ihrer Fantasie freien Lauf. Anfängerkurs für alle ab 18 Jahren. Anmeldung unter www.efb-hagen.de
Bewährte Entspannungsmethoden kombiniert mit Kurzmeditationen, Atem-, Körper- und Wahrnehmungsübungen. Herausfordernde Situationen, Zeitdruck, hohe Anforderungen von außen sowie starke Erwartungen an uns selbst begleiten unseren Alltag. Dieser Kurs gewährt Ihnen einen ersten Einblick und bietet Ihnen das Handwerkszeug, zukünftig in belastenden Situationen achtsamer mit sich selbst umzugehen. Sie benötigen einen internetfähigen Computer oder ein internetfähiges Tablet mit Kamera und Mikrofon,...
Entspanne, wenn Du eigentlich keine Zeit hast und gönne Dir eine wohltuende Auszeit - alleine, mit Freund*innen, Verwandten oder Partner*in, um voller Energie durch die oftmals geschäftige Weihnachtszeit zu kommen. An diesem gemütlichen Abend probieren wir ganz unterschiedliche Entspannungsverfahren aus: mal im Stehen, Sitzen und Liegen, mal kreativ, mal meditativ, mal genießen wir die Stille, mal die Musik und Klangschalen. Lass Dich gerne überraschen und sei dabei! Anmeldung unter...
Das neuartige und ganzheitliche Trainingskonzept nach osteopathischem Prinzip. Robert Lazik (Fitnesstrainer) erklärt, was dieses Trainigskonzept ausmacht und wie es funktioniert. Für alle, die jetzt etwas gegen ihre Verspannung, Rücken- und Kopfschmerzen oder sonstigen Blockaden dauerhaft tun möchten. Ganzheitlich für einen gesunden Körper und ein besseres Wohlbefinden! Anmeldung für den Kurs im neuen Semester in der Info-Veranstaltung möglich. Jetzt anmelden unter www.efb-hagen.de
Mit Pfarrer Matthias Heuer. Am Freitag, 27.10.2023 von 18:15 bis 21:15 Uhr und am Samstag, 28.10.2023 von 10:15 bis ca. 16:00 Uhr Wir starten mit einem Themenabend am Kreuzungspunkt zwischen Alltagserfahrungen und Glauben und setzen den Austausch am Samstag mit dem Besuch zweier Highlights der Stadt Hagen fort: - der Führung durch den Hohenhof, inkl. Besichtigung der historisch rekonstruierten und vor kurzem fertiggestellten Gartenanlage und - der anschließenden Erkundung eines Teils des...
Du möchtest gerne besser Englisch sprechen können, hast aber keine Lust auf langweiliges Vokabel-Lernen? Dann bist du hier genau richtig. Englisch verbessern durch Übung und Routine, durch geselligen Austausch und Talk (!) wie beim Stammtisch. Komm vorbei und schaue es dir an. Es ist kostenlos.
In diesem Yoga-Kurs liegt der Schwerpunkt auf der Schulung der Achtsamkeit, dem Lösen von Verspannungen, weniger dem Ausüben komplizierter Yogastellungen. Sie bekommen eine Einführung in die Hatha Yoga Grundlagen, dazu gehören klassische Atemübungen und eine Einführung in die yogischen Entspannungstechniken Shavasana und Yoga Nidra. Durch dieses Onlineangebot möchten wir Ihnen die Möglichkeit bieten, räumlich unabhängig zu sein, um dort zu entspannen, wo sie sich wohlfühlen. Sie brauchen dafür...
Autogenes Training (AT) wirkt sich über die Kraft unserer Gedanken positiv auf Puls, Atmung, Durchblutung und angespannte Muskulatur aus. Es ist wissenschaftlich anerkannt und zählt in Deutschland zu den am häufigsten angewandten Entspannungsverfahren. Sie werden in diesem Kurs dazu angeleitet, ihre individuellen Formeln zu erarbeiten und diese auch direkt anzuwenden. Weitere Themen sind die Entstehung von Stress und dessen körperliche Auswirkungen, die Entwicklung von Entspannungsstrategien im...
... mit Progressive Muskelrelaxation (PMR) - PMR ist leicht erlernbar und wirkt über die bewusste An - und Entspannung von verschiedenen Muskelgruppen. Das daraus entstandene körperliche Ruhegefühl überträgt sich auch auf die Gedanken, was bei regelmäßiger Anwendung die Schlafqualität und die Stressresistenz im Alltag verbessert. Weitere Themen des Kurses sind die Entstehung von Stress und dessen körperliche Auswirkungen, sowie die Entwicklung von Entspannungsstrategien im Alltag. Sie benötigen...
Kann ich auch im Herbst noch essbare Wildpflanzen und heimische Heilkräuter sammeln? Auf der Suche nach unseren natürlichen Schätzen, begegnen uns verschiedene Wildfrüchte, Wurzeln und Samen. Die Merkmale, Inhaltsstoffe und die Verwendungsmöglichkeiten besprechen wir bei diesem spannenden Ausflug in der Hagener Natur. Wir genießen die Ruhe des Waldes und können uns auf ein paar Köstlichkeiten freuen. Bitte bringt wasserfestes Schuhwerk, einen kleinen Stoffbeutel zum Sammeln und jede Menge gute...
Sie möchten sich nachhaltiger ernähren, wissen aber nicht so recht, wie sie das umsetzen? In unserem interaktiven Workshop geben wir Ihnen einen Einstieg ins Thema, praktische Tipps für Ihren Alltag und verkosten faire Produkte. Eine nachhaltige Ernährung ist umweltfreundlich, fair, gesund und lecker. Von der Produktion, über den Handel bis hin zur Verwendung der Produkte gibt es viele Stellschrauben, die darüber entscheiden, wie nachhaltig unsere Ernährung ist. Tierwohl oder unverpackte...
Dieser Einsteiger-Kurs richtet sich an Interessenten der Astronomie. Es werden die theoretischen Grundlagen der Himmelskunde vermittelt und (nach Möglichkeit) mit praktischen Beobachtungen an den Instrumenten der Sternwarte Hagen ergänzt (witterungsabhängig). Geeignet für Einsteiger und Einsteigerinnen mit Interesse an Astronomie (ohne Vorkenntnisse) ab 16 Jahren. Anmeldung unter www.efb-hagen.de
Die von Richard Riemerschmid erbaubten Häuser für die Angestellten der Tuchmacherfabrik Elbers bieten einen Einblick in die neuen Ideen des "erschwinglichen" Wohnungsbaus. Neben der Architektur sind auch Riemerschmids Gedanken zu den sog. "Maschinenmöbel" Thema der Führung, welche in einen zeithistorischen Kontext eingebunden werden. Eine spannende Führung für alle historisch und kulturell Interessierten. Beitrag: 10 Eur Anmeldungen bis zum 27.9.2023 unter www.efb-hagen.de
Emil Schumacher gehört zu den wichtigsten Künstlern des Informel und ist in den großen, modernen Sammlungen dieser Welt vertreten. Trotzdem wird seine Kunst manchmal mit Unverständnis betrachtet. "Das kann ich doch auch" sind möglicherweise Sätze, die dem einen oder anderen Museumsbesucher durch den Kopf gehen, wenn man dort mit dem Werk des Hagener Künstlers konfrontiert ist. Aber können wir das auch? Was steckt eigentlich hinter der faszinierenden Farben- und Formenwelt von Emil Schumacher?...
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