Wassergymnastik für Ältere (55+) - freie Plätze beim BTC
die Abteilung Sport für Ältere (55+) des Baukauer Turnclubs (BTC) bietet freie Plätze in der Wassergymnastik. Das Angebot richtet sich an ältere Menschen und bietet ein spezielles Bewegungstraining im Wasser. Die Kraft- und Konditionsübungen schonen aufgrund des Auftriebs des Wassers die Gelenke, Sehnen und den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie das Herz-Kreislaufsystem
Das Angebot findet immer dienstags von 15:00 bis 15:30 Uhr im Lago Herne statt. Weitere Informationen gibt es bei Petra Thiele - Tel. 02323-919421.
Autor:Manuela Arnold-Klatt aus Herne |
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