Neue Kurse der Sportgemeinschaft Monheim
Training im Wohnzimmer
- Symbolbild: StockSnap auf Pixabay
- hochgeladen von Bea Poliwoda
Nach dem Motto: "Wenn die Trainingswilligen nicht zu uns in die Halle kommen können, kommen wir zu ihnen ins Wohnzimmer", beginnen ab sofort die neuen Online-Kursangebote der Sportgemeinschaft Monheim (SGM).
Neben einem Angebot für den gesunden Rücken, "Rückenfit", montags um 10 Uhr, findet ein schwungvoller Bewegungskurs nur für Frauen, "Fit und Fun", mittwochs um 10 Uhr, statt.
Wer den ganzen Körper effektiv trainieren und auch dem Rücken Gutes tuen will, ist beim "Pilates" richtig aufgehoben, immer dienstags um 10 Uhr und mittwochs um 19 Uhr.
Für Kinder und Jugendliche, die sich gerne zu Musik bewegen, gibt es Tanzangebote, "Jazzdance" dienstags um 17.15 Uhr für die 14 bis 20 Jährigen, und donnerstags um 17.15 Uhr für die neun bis 14 Jährigen. Zudem steht den Mitgliedern aller Sportabteilungen das neues Bewegungsformat "Gymnastik für alle", montags um 17.30 Uhr, offen.
Infos und Anmeldung
Nähere Infos, und die Möglichkeit zur Anmeldung, gibt es über das Büro der Sportgemeinschaft bei Frau Scheerhans, unter Telefon (02173) 54843 (montags bis freitags von 9.30 bis 11.30 Uhr) oder per E-Mail an vorstand@sgm-monheim.de.
Autor:Bea Poliwoda aus Monheim am Rhein |
Kommentare
Sie möchten kommentieren?
Sie möchten zur Diskussion beitragen? Melden Sie sich an, um Kommentare zu verfassen.