Präventionsangebot "Pilates"
Neu ab Januar - "Pilates in der Prävention"
- hochgeladen von SV Concordia Ossenberg
Pilates ist ein sanftes, aber effektives Ganzkörpertraining. Die Bewegungen finden im Einklang mit der Atmung statt. Die Muskulatur wird gekräftigt, gedehnt und einheitlich trainiert.
Als Präventionsangebot ist - bei regelmäßiger Teilnahme - eine Bezuschussung des Kurses durch die Krankenkasse möglich.
Autor:SV Concordia Ossenberg aus Rheinberg | |
| Kapellenfeldstraße, Rheinberg | |
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