Balancetraining

Beiträge zum Thema Balancetraining

Sport
Die Teilnehmer bei ihren ersten Übungen mit den neuen Geräten.

TVK Gymnastik mit neuen Geräten

Um auch in den Gymnastikgruppen des TV Kupferdreh mit der Zeit zu gehen hat Turnabteilung vor kurzem sog. Balancepads angeschafft. Diese rechteckigen weichen Kissen schulen Koordination und Gleichgewicht, Fähigkeiten die auch im Alltag enorm wichtig sind. Bereits beim ersten Einsatz wurden die Pads von den Teilnehmern begeistert angenommen. Die Teilnehmer hatten riesigen Spaß mit den zwar ungefährlichen aber zum Teil auch nicht ganz einfachen Übungen. „Ich freue mich, dass wir mit diesen neuen...

  • Essen-Ruhr
  • 09.12.18
Überregionales
Die Schwungtücher sorgen für richtig Bewegung. Fotos (3): Jörg Terbrüggen
3 Bilder

Fit durch Balancetraining

Für Gustav Bartels ist es eine willkommene Abwechslung. Seit einem Jahr ist der 81-Jährige in der Senioreneinrichtung Willikensoord. Regelmäßig nimmt er einmal in der Woche am Kraft-Balance-Training teil. „Ich will ja noch lange fit bleiben“, bemerkte er mit einem leichten Schmunzeln. Wie Gustav Bartels nehmen auch andere Bewohner des Hauses das neue Angebot zur Sturzprävention wahr. „Was angeboten wird mache ich mit“, so Bartels. Und auch Martha Terwiehl, immerhin schon 88 Jahre, macht bei den...

  • Emmerich am Rhein
  • 31.01.13
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