Entspannung

Beiträge zum Thema Entspannung

Vereine + Ehrenamt
Turnhalle Achteckig
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Hier geht es zur Entspannung ;-)

Wieder ein neuer Kurs bei der DJK TuS Ruhrtal e. V. In dieser Woche startet unser neuer Entspannungskurs: Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung nach Jakobson wechseln sich im 6 – 8 Wochen Rhythmus ab. Dafür haben wir eine schöne Turnhalle vorgesehen. Sie ist 8-Eckig, hat fast rundum Fenster und man schaut ins Grüne. Gerade richtig für einen erholsamen Entspannungskurs. Wir starten am Mittwoch, 31.10.18 um 16.00 Uhr mit dem ersten  Schnuppertermin in der Pestalozzischule, Beek 2 A...

  • Witten
  • 27.10.18
Natur + Garten
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Wittener Wohlfühl- Oase

Zwischen Beton und massivem Stein finden die Wittener auch etwas Ruhe im Grünen der Stadt - einer Oase aus Blüten und wunderschönen Momenten. Seen und Flüsse erstrecken sich durch den ganzen Wald und entfalten ihre Pracht mit Beginn der Dämmerung. Der Nachteil, der durch die eher "versteckte" Lage entsteht, nutzen die Wittener aus, um die Ruhe und Vollkommenheit des Waldes in ganzen Zügen ausleben zu können. Die meisten Menschen suchen diesen Ort auf um gemeinsame Wanderungen zu unternehmen,...

  • Witten
  • 01.10.11
  • 24
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