fit ins neue Jahr

Beiträge zum Thema fit ins neue Jahr

Sport

TSV Kastell Dinslaken bietet Aerobic an
Fit ins neue Jahr mit Aerobic

Ab Mittwoch, dem 03.01.2024 bietet der Tanzsportverein Kastell Dinslaken e. V. im Vereinsheim an der Jägerstraße 12 in Dinslaken-Barmingholten, passend zum Start ins neue Jahr, einmal wöchentlich von 9:30 – 10:30 Uhr die Trendsportart der 80-ziger Jahre wieder an. Angeboten wird eine Gymnastikstunde (Fit werden und bleiben für den Alltag) mit einer Aufwärmphase, dann folgt ein ausgewogenes Ganzkörpertraining (Muskelaufbau und Stabilisierung der Gelenke, Stretching, Funktionsgymnastik) für...

  • Dinslaken
  • 07.12.23
  • 1
Sport

Fit durch das Neue Jahr 2016 mit der TG-Scherlebeck-Langenbochum

Zum Jahresende werden wieder viele gute Vorsätze für das Neue Jahr geplant. Bewegung und sportliche Aktivitäten an der frischen Luft bietet die Laufgruppe der TG jeden Sonntag um 9.30 Uhr auf der Sportanlage Nord in Herten-Langenbochum an. Zu alt, nicht fit? Von wegen! Schon 30 Minuten Bewegung täglich senken den Blutdruck, stärken das Selbstvertrauen und heben die Laune. Wer jedoch schon lange inaktiv war, solle sich vorher von einem Arzt grünes Licht geben lassen. Erstes Treffen im neuen...

  • Herten
  • 08.12.15
  • 1
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