Fitnessprogramm

Der Fitnesskurs „Power Workout“ beim TuS Barop startet am 10. August in die zweite Runde. Das ist der Fitnesskurs für den ganzen Körper und mehr Kraft im Alltag. Egal ob Anfänger oder Profi - dieser Kurs ist für jeden der Lust hat ein wenig über seine Grenzen hinauszugehen. Das Ganzkörpertraining durchläuft alle Bereiche des Körpers und sorgt neben mehr Kraft auch für mehr Körperstabilität. Wir verzichten größtenteils auf Hilfsmittel und variieren von Training zu Training ein wenig die Abläufe....

Ab sofort startet das Gesundheitszentrum pro homine in Wesel mit einem umfangreichen Fitness- und Entspannungsprogramm im Freien. Unter Beachtung aller Abstands- und Hygienevorschriften finden Kurse für Erwachsene – auch für Senioren - an unterschiedlichen öffentlich zugänglichen Orten statt. Weitere Informationen und Anmeldung unter www.gesundheitszentrum-wesel.de oder telefonisch unter 0281/104 1204.

Vynen. Wer einmal etwas Neues in Sachen Fitness ausprobieren möchte, ist beim SV Vynen-Marienbaum genau richtig. Ab dem 25. November, findet jeweils mittwochs von 19:15 bis 20:15 Uhr in der alten Schule in Vynen ein Schnupperkurs „DeepWORK“ statt. Dazu Kursleiterin Astrid Wolbring: „DeepWORK ist Sport, der auf den Alltag vorbereiten soll, innerliche Entspannung und ein ganzheitlicher Ansatz stehen im Vordergrund. Dabei werden Atemübungen aus dem Yoga verwendet, aber dann steigert sich das Tempo...

22. bis 27. April 2014 Sie werden zurzeit in der Rangliste der Deutschen Reiterlichen Vereinigung e.V. an Platz 14 geführt und starten für den RFV Massener Heide e.V. Auf dem Hallen-Dressur Grand Prix Late-Entry am 15. März - Dressuren der Kl. Grand Prix Special, Grand Prix, Intermed.A, M** und S* - hier in der Massener Heide haben Sie in einem starken Starterfeld 3 mal den zweiten Platz belegt - ein gutes Ergebnis für diesen Tag. Sie sind mir bei meinen zahlreichen Besuchen im Reitsport-...